נטורופתיה ורפואה טבעית
כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן
מדור נטורופתיה ורפואה טבעית באתר הידברות מכיל את כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן. בין התכנים תמצאו מאמרים מחכימים אודות ויטמינים, מונוסודיום גלוטומט ועוד. מדור מומלץ לכל מי שרוצה לשמור על בריאות, עם דגש על רפואה ברוח היהדות
חומוס: הכל על הקטנייה שאתם רוצים לאכול
מה חשוב כל כך בערכים התזונתיים ש החומוס, עם מה כדאי לשלב אותו ומה עדיף להכין אותו בבית?
איך עושים השתדלות שלא להידבק?
איך נמעט את ההדבקות ח"ו בקורונה ובכל החיידקים והווירוסים שנמצאים באוויר?
השפעת רמת האנרגיה העצבית על בריאותנו
כיום, עם עודף הגירויים הסביבתיים המתישים לנו את המערכת העצבית - אנו מקבלים שחיקה עד כדי מחלות
כיצד ניצור עצמות בריאות וחזקות?
מה גורם לאוסטאופורוזיס ומה ניתן לעשות כדי למנוע אותו ולפתח עצמות בריאות?
קורונה, שפעת ומחלות ויראליות אחרות - מה עושים?
מה יוצר מערכת חיסונית חלשה אשר פגיעה יותר למחלות ויראליות, ואיך מחזקים אותה?
התפקידים של ויטמין D שלא הכרתם
למה חסר לנו ויטמין D, איך משיגים אותו ולמה זה חשוב כל כך?
מה לאכול ומה לא כדי לשמור על בריאות הכבד
מהם האויבים של הכבד, ולמה רצוי להתרחק מהם? ומה הקשר בין הכבד למרה?
העיגולים השחורים מתחת לעיניים - מה עושים איתם?
ממה נוצרים העיגולים השחורים מתחת לעיניים, ומה אפשר לעשות כדי להיפטר מהם?
קפה - בריא או מזיק? תחליטו אתם
מהי ההשפעה של הקפה על התכונות השונות בגוף, איך הוא משתלב עם מחלות כרוניות ומה אפשר לשתות במקומו
למה השיער שלי נושר? עצות לשיער בריא
מהם הגורמים לנשירת שיער, ואלו מאכלים כדאי לשלב בתפריט כדי לאפשר שיער בריא ומלא?
השקד - אגוז של בריאות: למה כדאי לאכול שקדים?
מלאים בוויטמינים, מסייעים בירידה במשקל ובבריאות הלב, ויעילים כתחליף לאלרגנים: הכל על השקדים
שושנה ברגל? גם זו לטובה!
לא משנה מה מיקום המחלה או הזיהום - זו התחלה של תהליך ריפוי נפלא שהקדוש ברוך הוא טמן בגופנו באמצעות החיידקים
מחמצת - הלחם עם הפרוביוטיקה הטבעית
היא מסייעת לעיכול בריא וקל יותר, מורידה את ערכי הסוכר בדם ועוצרת התפשטות של קנדידה. מהי מחמצת, ואיך מכינים ממנה לחם?
הצמחים שיעזרו לכם לחזק את הלב
מה עושה נוגד החמצון Q-10, ואיך מסייע צמח העוזרר לחיזוק הלב?
מהם הדברים שגורמים לנו להיות חולים?
שתי סיבות עיקריות גורמות לנו לחלות: רעילות בגוף ורעילות בנפש. איך מטפלים בהן?
התבלינים הקטנים שעושים את כל ההבדל
כוסברה, כורכום, כמון, קצח, טימין, פטרוזיליה, חילבה ועוד רבים - מהי התועלת הבריאותית שבתבלינים?
אכינצאה פורפוריאה - חיסון טבעי לשפעת
כיצד מועילה האכינצאה לטיפול בשפעת, ולמה מומלץ ליטול בחורף גם פרופוליס?
מה אפשר לעשות כשיש דלקת?
מהי דלקת, ממה היא נוצרת, ומהן הדרכים הטובות ביותר לטפל בה?
מה גרוע כל כך בשומן טראנס?
שומן חשוב מאוד לכול התפקודים בגוף. הדגישו את הצורך בהחלפת שומנים רעים בשומנים טובים
הפתרון המנצח לכאבי מפרקים
סובלים מהמפרקים, מכאבי גב, משרירים תפוסים, מרצועות או גידים כואבים, מנסיגת חניכיים, מנשירת שיער, מציפורניים סדוקות? זה הפתרון עבורכם
כך תרפאו את הגוף בעזרת המזון ולא התרופות
רוב האנשים, במקום לסיים תהליך טבעי של פינוי הפסולת, מעדיפים לעצור אותו ע"י "תרופות". אבל אפשר גם אחרת
כך תיפטרו מהאקנה (חטטת) בצורה בריאה
אקנה היא תוצאה של הצטברות רעלים. מערכות פינוי פסולת בגוף לא עומדות בעומס. כך תעזרו לגוף להיפטר מהרעלים
נפלאות הכוסמת: הדברים שלא ידעתם על זרעי הכוסמת הייחודיים
מה ההבדל בין כוסמת לכוסמין, ולמה מומלץ כל כך לשלב את הכוסמת בתזונה היומיומית?
צום - שולחן הניתוחים של הטבע
למה מומלץ לבצע יום צום אחת לתקופה, ומה אפשר לעשות אם צום מלא קשה יותר מדי?
למה הראש שלי כואב כל כך?
מה גורם לכאבי ראש, אלו סוגי כאבים ישנם, איך מונעים אותם ומה אפשר לעשות כדי שיעברו כבר?
אומגה 3 - זו הסיבה שכדאי לכם לצרוך אותה
למה חומצת השומן אומגה 3 עדיפה על אומגה 6, למה היא חשובה ואיך צורכים אותה?
אוטופגיה – פריצת דרך בניקוי הגוף
בעבר כולם היו חיים עם שעות רבות של צום בלילה. היו אוכלים בשעות האור, לפני החשיכה, והולכים לישון מוקדם, כי עדיין לא היה חשמל
חלבונים, מינרלים, סידן וויטמינים: קמח טף, מזון על שכדאי להכיר
הטף מכיל את כל שמונה חומצות האמינו החיוניות שהגוף שלנו לא יכול לייצר בעצמו. לכן הוא טוב כתחליף לחלבונים או כתחליף בשר לצמחונים
כל מה שרציתם לדעת על שפעת – הנושא הכי חם בחורף הקריר הזה
מה עושים עם שפעת, איך ניתן להימנע ממנה והאם כדאי לחסן? ג'סיקה הלפרין, מטפלת בבריאות טבעית, מסבירה. צפו בקטע מהתוכנית עדן+
התפריט היומי שלך כתוב בתורה
בפרשת בראשית נותנת התורה תפריט עם כל מה שהאדם צריך לתזונה היומית שלו. על תזונה נכונה באמת