נטורופתיה ורפואה טבעית
כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן
מדור נטורופתיה ורפואה טבעית באתר הידברות מכיל את כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן. בין התכנים תמצאו מאמרים מחכימים אודות ויטמינים, מונוסודיום גלוטומט ועוד. מדור מומלץ לכל מי שרוצה לשמור על בריאות, עם דגש על רפואה ברוח היהדות
בריאות טובה בכוס תה: 4 חליטות מומלצות
4 המלצות לחליטות יעילות ובריאות שיתרמו רבות לבריאותכם
כל מה שאפשר לעשות נגד אלרגיות
איך מתמודדים עם אלרגיה, ומה אפשר לעשות כדי להקל על התסמינים שלה?
כוחות הריפוי בעשבי תבלין
אורגנו, בזיליקום, חרדל, פטרוזיליה – אלו רק חלק מעשרות עשבי תבלין שיכולים להועיל לבריאות שלכם
דלקת מפרקים ניוונית – כל הדרכים לטיפול
מהו ראומטיזם וממה הוא נגרם? וכיצד נוכל לטפל בו לאחר הופעתו?
מינרלים חיוניים – סידן ואבץ
איך אפשר לשפר את ספיגת הסידן בגוף, ולמה האבץ חשוב לבריאות?
בשביל מה בכלל צריך מינרלים?
מדוע אנשים סובלים מחסר במינרלים, ומה אפשר לעשות כדי למלא את החסר הזה?
כורכום – נוגד דלקת טבעי
מהי משמעותו הבריאותית של הכורכום, ולמי מומלץ לצרוך אותו? וגם: פיברינוגן כטיפול מונע
שואפים לאיזון: מה כדאי לאכול כדי להוריד את הסוכר?
עשה ולא תעשה: כיצד נשמור על איזון של ערכי הסוכר בדם לאורך זמן?
אוכלים בריא? אל תשכחו לצרוך גם שומנים טובים
לא כל השומנים הם שומנים רעים – ישנם כאלה שדווקא חשוב ורצוי לצרוך. על אלו שומנים מדובר?
אלוורה – הצמח שעוזר בכל, מדלקות במעיים ועד לבריאות השיניים
משקם פציעות, מרגיע גירויים, משכך כאבים ומרפא את המעיים: כל מה שרציתם לדעת על האלוורה
אוכלים אדום – כתום – ירוק לבריאות מושלמת
מהי המשמעות של צבעי הפירות והירקות, ואיך משפיע הצבע על ההרכב התזונתי של הירק?
לחוצים? מתוחים? כך תירגעו בקלות
14 עצות בריאותיות שיעזרו לכם להירגע גם במצבים מלחיצים
מתכון לסלט קינואה עשיר
סלט ירוק ומרשים, שמהווה מנה בפני עצמו ומוסיף לארוחה לא רק טעם, אלא הרבה בריאות
מתכון לסלט טאבולה עדשים שחורים
סלט צבעוני עשיר בשילוב טעמים, מוצלח ומלא בריאות בכל נגיסה
מונוסודיום גלוטומט – מה הוא עושה לגוף שלך?
איפה אפשר למצוא מונוסודיום גלוטומט, מה הוא בדיוק ולמה מומלץ להימנע ממנו? כל המידע שחשוב שתדעו
לאזן את הלחץ: איך אפשר להפחית את לחץ הדם?
מהם הגורמים ליתר לחץ דם, ואיך ניתן לאזן אותו? האם פעילות גופנית מעלה או מורידה את לחץ הדם? כל מה שאתם צריכים לדעת
איך מבריאים? פחות רפואות, יותר תפילה
כשאדם מתפלל לבוראו לשם ריפוי – זה הדבר הגדול והעוצמתי ביותר מכל הרפואות הפשוטות שיש בעולמנו
למה חשוב כל כך לאמץ אורח חיים בריא?
האדם המודרני לא למד מהם הצרכים הטבעיים של גופו ושל נפשו. הוא לומד מקצוע לפרנסה, ולא לומד כיצד לקיים את גופו ונפשו ולהזינם כראוי
כך תגיעו מאמונה שלמה – לרפואה שלמה
בד"כ, אדם בריא בנפשו מחפש תשובה לגבי ייסוריו, ורצונו לדעת למה זה קורה לו. יש תשובה אחת ויחידה לשאלה הזו, והיא – חסרון באמונה
האם כל טיפול שעוזר לאדם הוא אכן טיפול כשר?
אז מה נשאר לנו, העם היהודי? אני מציעה לכם דרך הסתכלות חדשה-ישנה על הרפואה האמיתית שנמצאת בידי העם היהודי, והיא: תשובה, תפילה, צדקה ודברי מוסר של חז"ל
10 כללים לשמירה על הבריאות
כל מי שרוצה לשמור על הבריאות, צריך כללים ברורים כדי לדעת כיצד לעשות זאת. קבלו 10 עצות חשובות לשמירה על הבריאות
מה הלחץ?! כך תורידו את לחץ הדם
חסה, עלי זית פסיפלורה וסלרי – כל השיטות להורדה יעילה של לחץ הדם
כיצד נתגבר על מחלות החורף?
מה אוכלים, מה שותים ואיך מתנהגים כאשר חולים במחלות חורף? עצות שימושיות
מחזק את מערכת החיסון: הרימון ונוגדי החמצון
אנשים הסובלים מסוכרת יכולים להיתרם מאד מצריכה של רימונים: הרימון מאזן את רמת הסוכר בדם, ומקטין את רמת החמצון בדם
מרפא את מערכת העיכול: הכרוב – מלך העלים
הכרוב – ירק עלים בעל ערכים תזונתיים משמעותיים וחשובים במיוחד. ירק שכדאי להכיר
משקאות, פירות ומוצרי חלב: טיפים לתזונה נכונה
מתי הזמן הראוי ביותר לאכילה? מהו רעב רגשי? ואלו מאכלים ומשקאות מומלץ לצרוך? רשימת טיפים לתזונה נכונה