נטורופתיה ורפואה טבעית

איך מנקים את הגוף מרעלים, אלו מאכלים כדאי לצרוך בתקופת ההתנקות ומה עוד חשוב לעשות?

איך הופך צמח קוצני במיוחד למתנה בריאותית מופלאה לתפקוד הכבד?

הכירו את מיץ עשב החיטה, וגם את הכלורלה, מלכת האצות. שניהם יתרמו הרבה לבריאות שלכם

אתרוג, לולב, הדס וערבה – גם אחרי סוכות תוכלו להשתמש בהם. הסגולות הרפואיות שלהם רבות

למה כדאי לצרוך תמרים כשרוצים משהו מתוק, ומה כל כך בריא בהם?

אם עדיין לא שמעתם על הספירולינה, כדאי שתקראו את הכתבה הזו. היא תעזור לכם

הכירו את הצ'יה: צמח מעניין, בריא וזמין, שיכול לסייע במגוון רחב במיוחד של מצבים

מהי שושנה וכיצד מטפלים בה? ומה עושים כאשר הדורבן גורם לכאבים?

אלו טיפולים טבעיים קיימים לפטרת כף הרגל, ומתי חשוב לפנות לרופא?

מדוע מתגברת נשירת השיער מהראש, ומה אפשר לעשות כדי לטפל בנשירה?

שוכחים בקלות, ומתקשים להיזכר? לפניכם 4 מאכלים שיסייעו לכם לשמור על חדות הזיכרון והפעילות המוחית בעז"ה

מה ההבדל בין הכולסטרול הטוב לכולסטרול הרע, ולמה בעצם אנחנו צריכים כולסטרול?

כל נער/ה בגיל ההתבגרות מכירים אותה ונלחמים בה: כל מה שרציתם לדעת על טיפול בבעיית האקנה

הכירו את האטופיק דרמטיטיס – אחת מבעיות העור הנפוצות ביותר בימינו. איך מטפלים?

ממה מורכב העור, מהו תפקידו ולמה הוא זקוק? כל מה שאתם צריכים לדעת

בגוף ישנם לא מעט חיידקים טובים אשר מועילים לבריאות שלנו. איך חיידק טוב הופך לרע, ואיך שומרים על החיידקים הטובים?

4 המלצות לחליטות יעילות ובריאות שיתרמו רבות לבריאותכם

איך מתמודדים עם אלרגיה, ומה אפשר לעשות כדי להקל על התסמינים שלה?

אורגנו, בזיליקום, חרדל, פטרוזיליה – אלו רק חלק מעשרות עשבי תבלין שיכולים להועיל לבריאות שלכם

מהו ראומטיזם וממה הוא נגרם? וכיצד נוכל לטפל בו לאחר הופעתו?

איך אפשר לשפר את ספיגת הסידן בגוף, ולמה האבץ חשוב לבריאות?

מדוע אנשים סובלים מחסר במינרלים, ומה אפשר לעשות כדי למלא את החסר הזה?

מהי משמעותו הבריאותית של הכורכום, ולמי מומלץ לצרוך אותו? וגם: פיברינוגן כטיפול מונע

עשה ולא תעשה: כיצד נשמור על איזון של ערכי הסוכר בדם לאורך זמן?

לא כל השומנים הם שומנים רעים – ישנם כאלה שדווקא חשוב ורצוי לצרוך. על אלו שומנים מדובר?

משקם פציעות, מרגיע גירויים, משכך כאבים ומרפא את המעיים: כל מה שרציתם לדעת על האלוורה

מהי המשמעות של צבעי הפירות והירקות, ואיך משפיע הצבע על ההרכב התזונתי של הירק?

14 עצות בריאותיות שיעזרו לכם להירגע גם במצבים מלחיצים

סלט ירוק ומרשים, שמהווה מנה בפני עצמו ומוסיף לארוחה לא רק טעם, אלא הרבה בריאות

סלט צבעוני עשיר בשילוב טעמים, מוצלח ומלא בריאות בכל נגיסה