חוה שמילוביץ'
אני זכיתי בלוטו? על גאווה, ענווה ומה שביניהן. צפו
מהי ענווה פסולה? מה ההבדל ענווה לגאווה? הרבנית חוה שמילוביץ' מסבירה כיצד ניתן להגיע לענווה אמיתית, וכיצד הגאווה גורמת לניתוק כוחותינו מהבורא. צפו
השער לאוצרות השמיים - כך נמשוך שפע לחיינו. צפו
כיצד מושכים שפע מהעולמות העליונים, אל תוך העולם הפיזי שלנו? הרבנית חוה שמילוביץ' מסבירה יסוד חשוב בקטע קצר ומרתק. צפו
עבודת התפילה - קשר לבבי עם הבורא: צפו
מדוע תפילה נקראת עבודת הלב? כיצד אפשר לנצל את מפגש התפילה בצורה הטובה ביותר? הרבנית חוה שמילוביץ מסבירה. צפו
דימוי עצמי מנצח - לא משנה מה קורה בחוץ: צפו
כיצד נגיע למצב שבו נרגיש תמיד טוב מבפנים? איך בונים יציבות פנימית ללא קשר למה שמתרחש מבחוץ? הרבנית חוה שמילוביץ' מגלה את הסוד לדימוי עצמי שאינו תלוי בנתונים משתנים. צפו
אש פנימית בוערת: איך משתחררים מהכעס? צפו
הרבנית חוה שמילוביץ' שופכת אור על נושא הרגשות, והפעם על רגש הכעס - מה מכעיס אותנו? ואיך משתחררים מההרגשה הרעה וההרסנית הזו? קבלו מספר כלים וטיפים לאימון רגשי. צפו
"היה יכול להיות יותר טוב": מה גורם לנו להתאכזב? צפו
הרבנית חוה שמילוביץ שופכת אור על נושא הרגשות, והפעם על רגש האכזבה - למה אנחנו מאוכזבים, ואיך נוכל להשתחרר מרגש זה? קבלו מספר כלים וטיפים לאימון רגשי. צפו
אם היינו מאמינים באמת שהכל מה' – לא היו לנו רגשות שליליים
מאין מגיעים הרגשות השליליים שלנו, ומה אנחנו צריכים לעשות איתם? על הרגשות השונים שלנו ועל הקשר בינם לבין האמונה התמימה בה'
האם ביקורת באמת יכולה לבנות אותנו? צפו
האם באמת ביקורת היא בונה, וכיצד נוכל להיבנות מביקורת? הרבנית חוה שמילוביץ מאירה את הנושא, ונותנת טיפים ועצות להתקדמות פוריה ונכונה בעקבות ביקורת. צפו
מיוחד לחודש אדר: משפטי שינון - לחיזוק היכולת לשמוח!
יש לרצון (הפנימי) ולמחשבות שלנו כוח עצום להשפיע על השמחה. לקיחת אחריות מחודשת על מידת השמחה עלי ידי משפטי שינון לחודש אדר
כל מה שאנחנו חושבים על אדם אחר – הוא דין שאנחנו חורצים לעצמנו
דרך השגחת הבורא, לעורר אותנו על ידי כל מיני שלוחים שלו, שהם כל מיני דברים ועניינים ואנשים ומשפטים וייסורים. עלינו מוטל לשים לב ולהתבונן היטב כדי לראות כיצד הדברים מגיעים משורש ועומק ההשגחה
ה’ הוא האלוקים, ואני הבנים שלו, שבהם בחר
בפרשה זו ניתנה לנו התורה במעמד המרגש ביותר בהיסטוריה. מה אפשר ללמוד לעבודה הפרטית שלנו ממעמד הר סיני?
מכל גזרה רעה של פרעה, צמחה לנו הישועה
כשכוח הרע מתגבר מבחוץ ומבפנים, וגם החושך הפנימי גדל והניסיונות מגיעים – דווקא מצב זה מורה שקרובה ישועתנו
האוצרות הרוחניים שבתוך גופנו: קידוש החושים לימי השובבי"ם
החושים הגופניים הם רק מלבוש של ה"חושים" הרוחניים שלנו. נתפלל לה' שיזכה אותנו לחוש את הדברים הנכונים
עזור לנו לקיים את המצווה הזו, של לקוות לישועתך
בימי השובבי"ם הקב"ה משפיע לכל יהודי יכולת להיטהר לגמרי להיות נקי כתינוק בן יומו, ולקבל כוחות גדולים ונוראים למעלה מן הטבע, למלא את רצון הבורא בכל העניינים
זאת חנוכה: זמן למשוך ישועות מעל הטבע
כשאדם עושה דברים שבניגוד לטבע שלו, מתגבר על טבעו ויצריו, גם הקב"ה ממשיך לו ישועות מעל לדרך הטבע
העליות והירידות שיש לכולנו בסולם, ובחיים
חלום הסולם של יעקב אבינו מזכיר לנו שכולנו צריכים להיות תמיד בתנועה של עליה, כדי להגיע לדמותנו החקוקה בכסא הכבוד
החסד שאנחנו עושים משפיע על החסד שאנחנו מקבלים מלמעלה
ניסיון האמונה במקרי אסון ומוות, מבחן האמונה בהשגחה פרטית, ועל היצר שבא לאחר המצווה...
האיזון של מידת החסד הופך את החסד לטוב יותר
מתי לא טוב לעשות חסד? איך מאזנים את החסד כדי שייעשה בצורה הנכונה באמת? אימון רגשי בהשראת פרשת השבוע
לך לך – לאן צריך ללכת? אל תוך עצמנו
צריך להתחיל את השנה עם אמונה כזו, שאני לא אהיה בסוף השנה באותו מצב כמו שהייתי כשהתחלתי אותה. זה התנאי להתקדמות
בני לך תיבה, והינצלי מהמבול
אף אחד לא יוכל להתפלל את התפילות שאת תתפללי, אף אחד לא יכול לעשות את השליחות שלך בעולם. אם תתחילי את היום עם הרגשה כזו – זה ייתן לך כוח
בכל המקרים בעולם טמונה ברכה
בזמן של קושי, כאשר יש צרות, יש כאב וסבל ברובד הפיסי, זה הזמן להתמקד בהתרחבות הנשמה, ולחשוב כיצד הנשמה שלי יכולה לצמוח ולגדול מתוך ניסיון זה?
העבודה המעשית בבין המצרים: הקב"ה לא שונא אותנו, חלילה. הוא אוהב אותנו
החורבן, הגלות והצרות נבעו ממה שהרגישו הרגשה דמיונית מהבורא ואמרו "בשנאת ה' אותנו". תחושה זו יצרה בעם שלם בכייה של חינם של לילה שלם! בכיה המבוססת על דמיון ופירוש שלילי של הבורא
זה הזמן להשתדל למצוא את הנקודה המיוחד שלי, כדי לקרב את הגאולה
בין המצרים – החלק שלך בבית המקדש השלישי. זה הזמן לתקן את שנאת החינם, ולקרב אלינו את הגאולה השלמה
בראש השנה תהיי חכמה גדולה: עצה גדולה ליום הגדול
365 ימים שחלפו ועברו עלינו בשנה שעברה, מחשבה, דיבור ומעשה – הכל היה נעוץ בראש השנה אשתקד. בעמדנו עתה בשערי ראש השנה, עלינו לדעת שכל מחשבה שנחשוב בראש השנה הינה שורש לכל המחשבות שנחשוב במהלך כל השנה כולה. על כן נהיה חכמות – ובראש השנה הזה נחשוב רק מחשבות טובות
תפילה מיוחדת להדלקת נרות יום הכיפורים
תפילה מיוחדת שמזכירה לנו, מדוע לא היו ימים טובים לישראל כיום הכיפורים
איך לקבל על עצמי קבלה טובה לקראת יום הכיפורים?
מה כוחם של עשרת ימי תשובה להפוך אותנו לאדם חדש, אילו סוגי קבלות ניתן לקבל, וכיצד יודעים מהי הקבלה הנכונה עבורי?
כנגד האתרוג, נקבל לב חי: תפילה על ארבעת המינים שבנפש
הלולב, כנגד עמוד השדרה, יחבר את מעשינו לדעת, ולא לתאווה. האתרוג, כנגד הלב, ייתן לנו לב חי וסולח. בזכות ההדס, כנגד העיניים, נראה רק את הטוב, ובזכות הערבה, כנגד השפתיים, נזכה לדיבור שקול ומדוד, ולאכילה בקדושה. ארבעת המינים שבנפש
עזרני להאמין שבאמת אפשר לתקן: תפילה לקראת שעת הנעילה
חשוב לסיים את הצום ברצון פנימי שהקשר הזה יישאר לכל השנה, כך שאנו לא נפרדים ממנו יתברך, על ידי שנקבל על עצמנו משהו קטן. אחר כך נרגיש ממש כתינוק שנולד. וכעת, כפי שככל שהבית נקי נשמרים שלא יתלכלך, כך נשמור מאוד על עצמנו עכשיו, ונקיים את המצוות הראשונות של השנה החדשה בכוונה ובדקדוק
עיצומו של יום מכפר: תפילה להדלקת נרות יום הכיפורים
עזרנו לקרוא לך באמת ומעומק הלב, להתנתק יום אחד מרעבון הגוף, ולהתחבר לרעבון הנשמה – להשביעה בווידוי ותפילה. זכני על ידי הצום להתרחק מהטבע הבהמי, מעולם החומר, ולהידבק בך – וכל המתחבר לטהור, טהור
תעזור לי להאמין שבאמת סלחת: תפילה למוצאי יום הכיפורים
אני רוצה להאמין באמונה שלמה, שבאמת סלחת לנו על הכל, ששברת את כל המחיצות שיצרנו בחטאינו. עכשיו, אני מבקשת להתחיל התחלה חדשה לגמרי בחיי. לצאת מהיום בהרגשה של הקלה, תקווה, נקיות וטהרה, ולבטוח בך, שהשנה הזו תהיה לנו שנה מתוקה