פיתוח האישיות

הגיבוש של הדימוי העצמי אינו מתקיים בוואקום, אלא בסביבתנו החברתית, תוך השוואה (ביזמתנו או על ידי אחרים) לאחרים

נוצר כאן מעין פרדוקס: בזמנים רגועים קל לנו לסלוח, אבל אז לא צריך את זה... דווקא בזמנים שבהם קשה לנו לסלוח, אנחנו נדרשים לעשות זאת

כוח הדמיון מעורר את כוח התענוג בנפש. כוח הדמיון בעצם הוא כמו חוליה שמקשרת ונותנת כיוון ועוצמה לכוח המשיכה. אז מה יקרה לך כשתדמייני שוקולד?

פגעו בכן? הרשו לעצמכן לזלזל בפגיעה. רחל בולטון בסרטון על תעצומות ועל כלים לשינוי בחיים, והפעם על פגיעות. צפו

מה הייתם רוצים לחוות אחרת? באיזה תחום הדפוס מעכב אותכם? על אלו פחדים הוא יושב?

הפה שלנו מתגלגל מהר, לא תמיד אנחנו שמים לב אליו, תמיד כדאי לחשוב לפני שאומרים משהו

כדי להסביר את המושג סבלנות בנפש האדם אפשר לומר שכמו שתפקידו הפיזי של הַסַּבָּל להעמיס ולשאת על גביו משא, כך גם לגבי מידת הסבלנות שבנו

מהי עצמאות אמיתית? הרב אליהו נקש מסביר ומדגים. צפו

הרב חגי צדוק מסביר כיצד ניתן להגיע לתחושה של סיפוק ואושר אמיתי בחיים. צפו

השאלה הנוקבת הזאת, כשהתייחסתי אליה בכנות, עוררה אותי להבין שאם לא אעשה זאת – אתחרט ביום האחרון של חיי, ואז לא תהיה דרך חזרה

החרדות ניהלו את חייה של יפית: אנשים ברחוב נראו לה מחבלים, היא לא האמינה שתתחתן, וכך המוח שלה התרגל לחשוב שלילי. בשיטה פשוטה וייחודית היא למדה כיצד "לתכנת" מחדש את המוח לחשוב טוב, ולשנות את חייה

הרב חגי צדוק מסביר כיצד בעזרת שימוש בכח הדמיון נצליח להתמודד עם רגש קשה ולהתקדם הלאה בחיים. צפו