פיתוח האישיות

תאורטיקנים רבים החלו לאחרונה להכיר בעובדה שהכרת תודה, תופעה שנראית פשוטה לכאורה, למעשה מורכבת הרבה מעל לחשיבות שמייחסים לה

הנחות יסוד מוטעות, פרשנות אישית, התגוננות ותקיפה – כל הסיבות שמונעות מאיתנו להקשיב לשני בצורה נכונה, וכל הדרכים לפתח את אומנות ההקשבה

דווקא הפרפקציוניזם, הרצון לשלמות, נובע מחוסר בערך עצמי, ועלול להוביל את האדם לדיכאון. דרך האמצע נוצצת פחות, אך רק בה אפשר להרגיש את ההתקדמות

אנחנו רגילים לראות את עצמנו בעיני החברה, ושוכחים להביט אל תוך עצמנו, ולחוות את עצמנו. זמן מכוון להתבודדות עושה פלאים אצל כל אדם, ובפרט אצל בני נוער

כולם מתים. אבל כמה מאיתנו באמת חיים? לפניכם תמצית הדברים של אחד מסרטוני ההעצמה האישית המחזקים ביותר ברשת

מה ההבדל בין אמפתיה לסימפטיה? ומדוע כל כך מתיש לחוש אמפתיה לאדם אחר?

מה ההבדל בין אהבה של נתינה לאהבה של לקיחה? משל קצר והסבר מדויק ומרתק

צחי שי דיכנר הוא בן לשני הורים שהוגדרו כבעלי צרכים מיוחדים, או במילים אחרות - מוגבלים שכלית. כל חייו שאל את עצמו למה זה קרה דווקא לו, ומתי יגלו שהוא לא קשור למשפחה הזו. אבל כיום, הוא ואמו 'החברים הכי טובים', שנוסעים יחד במרחבי הארץ ומספרים את הסיפור האישי שלהם, כל אחד מזווית ראייתו

נערה שביקשה לעזוב את בית הספר, נועצה על כך עם הקאוצ'ר יוסף חיים בולטון. איך זה נגמר בסוף בטוב? קראו את הכתבה שלפניכם, וגלו

דינה למברגר התמחתה במשך שנים בחכמת הפרצוף ובקריאת תנועות גוף. כעת היא מגישה מספר טיפים יעילים: איך תזהו שבן שיחכם לחוץ? איך תמצאו חן בעיני הבוס בראיון עבודה, ואיך בשום אופן לא כדאי לכם לשבת בזמן פגישה?

מחפשים את האושר ולא מצליחים למצוא אותו? מרגישים תקיעות וחוסר סיפוק מעצמכם? לרב יובל הכהן אשרוב יש כמה הסברים לכך, ואחרי שתשמעו אותם - דבר אחד בטוח: תתחילו להתמיד יותר בקריאת תפילת 'אנא בכוח'

מהי אסרטיביות? במה עוזרת לנו התקשורת האסרטיבית בחיי היומיום? וגם: למה החליט המוכר התוקפן לכבד אותי, על אף ש"נדנדתי" לו?

מהי דאגת יתר? איך מתמודדים עם תחושות מציפות של דאגה ושל פחד? והאם מומלץ להתנגד לדאגות באופן שכלי, או להעמיק בתחושות הרגשיות?

הפרעת האישיות פסיבי אגרסיבי נשמעת כמו אוקיסמורון, אך זוהי בדיוק דרך הפעולה של הסובל ממנה: בפעולות פסיביות, הוא יוצר התקפה חזקה על העומד מולו. איך אפשר להתמודד עם אדם כזה?

מדוע הוצאו אדם וחוה מגן עדן? ומהי המשמעות של נטילת אחריות? הרב יובל הכהן אשרוב בדברי פתיחה לשיטת "עין הבדולח"