פיתוח האישיות

איפה נמצא האושר, ולמה אנשים מצלמים רק את הרגעים היפים? הרב ישראל לוי עם מסר מעורר מחשבה

רגשות האשם מייצרים הפרדה פסיכולוגית בין מי שעושה את הרע לביני. מי שעשתה את הרע היא באמת אישה רעה, אבל אני? אני מהצד של הטובים!

הרגל זה ישנה את חיינו, ויאפשר לנו להפיק מהם את המירב ולנצל אותם באופן מיטבי. הבה נפרגן לעצמנו את החשיבה החיובית

איך מחזקים את מידת השמחה? אליהו שירי בעצה שתחולל מהפך חיובי בחיים שלכם. צפו

ההתמכרות לחדשות השליליות, בסופו של דבר, גורמת לאנשים להתנתק במידה רבה מהמציאות. הם מנותקים מהמציאות האופטימית, הם מנותקים מכל אותם אנשים שמצליחים לחיות טוב, להרגיש טוב

כולנו יכולים להפוך לאנשים גדולים יותר, מוצלחים יותר, ומאושרים יותר. כדי לעשות זאת, עלינו להיפטר מפרעה הפנימי שלנו

אוכל בריא, ניתוק מחדשות, נשימות עמוקות – ניסיתם כבר הכל ועדיין מרגישים מלאי מתח ועצבים? יש לנו משהו נוסף להציע לכם. מדובר בשיטה מיוחדת שנקראת אמבטיית יער, ולא, היא לא כוללת מים או סבון. לטבול בירוק

ואז יכול להיות שיום אחד הם שומעים משהו על אותו אדם. זה לא חייב להיות משהו קיצוני, אפילו ראו אותו אומר משהו או מתנהג בצורה שלא תואמת את הדמות האגדית שציירו לעצמם

איך חושבים באופן חיובי בפועל ולא רק באופן תיאורטי, ולמה חדשות עצובות "מוכרות" יותר?