פיתוח האישיות

כולנו חולמים להיות עשירים, לא לכולם זה מצליח. על פי דו"ח שבדק מספר אנשים שעברו ממצב של עוני לעושר, נמצאו 12 הרגלים שכדאי לבצע מדי יום על מנת לזכות בעושר הנכסף

ד"ר עוז מרטין מגיש: הדרכה מעשית להתפתחות אישית ולהתמודדות עם אתגרי החיים. והפעם, מי אני, ומה ההבדל בין אני לעצמי?

ד"ר עוז מרטין מגיש: הדרכה מעשית להתפתחות אישית ולהתמודדות עם אתגרי החיים. והפעם, על חוקים ומחשבות אוטומטיות

איך הנשימה משפיעה על מערכות הגוף? וגם: תרגילי נשימה שאתם יכולים לעשות בכל מצב

ד"ר עוז מרטין מגיש: הדרכה מעשית להתפתחות אישית ולהתמודדות עם אתגרי החיים. והפעם, מהו סוד הכוח הפנימי?

הכי קל לומר ש"הם לא מבינים אותי", ואפשר לומר את זה גם בצורה החלטית ומרשימה, אבל האמת היא שהאחריות להיות ברורים ומובנים היא עלינו

לאחר שנים רבות החליט הרב בנימין חותה להחזיר עשרות שקלים לחברת הביטוח - מה גרם לי לו לעשות זאת, ומדוע עכשיו הוא מפרסם את הסיפור?

מי גנב את הזהובים של הרב צבי הירש הורביץ, ולמה חשוב כל כך לחפש את כף הזכות בכל מקרה?

איך זוכים לשמירה מיוחדת, ובמה נמדדת יראת שמים? עצות נפלאות מה'פלא יועץ' לשמירה והגנה

הגיבוש של הדימוי העצמי אינו מתקיים בוואקום, אלא בסביבתנו החברתית, תוך השוואה (ביזמתנו או על ידי אחרים) לאחרים

נוצר כאן מעין פרדוקס: בזמנים רגועים קל לנו לסלוח, אבל אז לא צריך את זה... דווקא בזמנים שבהם קשה לנו לסלוח, אנחנו נדרשים לעשות זאת

כוח הדמיון מעורר את כוח התענוג בנפש. כוח הדמיון בעצם הוא כמו חוליה שמקשרת ונותנת כיוון ועוצמה לכוח המשיכה. אז מה יקרה לך כשתדמייני שוקולד?

פגעו בכן? הרשו לעצמכן לזלזל בפגיעה. רחל בולטון בסרטון על תעצומות ועל כלים לשינוי בחיים, והפעם על פגיעות. צפו

מה הייתם רוצים לחוות אחרת? באיזה תחום הדפוס מעכב אותכם? על אלו פחדים הוא יושב?

הפה שלנו מתגלגל מהר, לא תמיד אנחנו שמים לב אליו, תמיד כדאי לחשוב לפני שאומרים משהו

כדי להסביר את המושג סבלנות בנפש האדם אפשר לומר שכמו שתפקידו הפיזי של הַסַּבָּל להעמיס ולשאת על גביו משא, כך גם לגבי מידת הסבלנות שבנו