פיתוח האישיות

איך מוציאים את המקסימום מהשבוע שלנו? איך מגיעים לסופ"ש עם ההרגשה "היה לי שבוע מספק"? 10 עצות שיעזרו לנו להפוך את השבוע שלנו למדהים

הפרפקציוניזם הוא למעשה דרישה פנימית שלי מעצמי להישגיות ולמושלמות גבוהה, לעיתים הרבה יותר מיכולותי ומכוחותי. שורשה נעוץ במחשבה הסמויה שלי אודות עצמי שאני חלש

האם נגזר עלינו להשלים עם הדכדוך התמידי שקיים בנו? האם קיים פתרון אמיתי שיעזור לנו להפוך לאנשים חיוביים ושמחים? מתוך ספרה החדש של שולי שמואלי – "מחשבה יוצרת מציאות"

מהו ההסבר שמסתתר מאחורי הקלעים, כשמדברים על כוחה של מחשבה? ואיך בדיוק מחשבה חיובית יכולה להוביל למילוי משאלות ליבנו? מתוך ספרה החדש של שולי שמואלי – "מחשבה יוצרת מציאות"

כל קושי והתמודדות שאנו חווים הוא אימון נוסף בשבילנו. הרב שמואל אריה אזואלוס במסר מחזק

ממה נובעת הקנאה, למה היא גרועה כל כך, ומה ההבדל בינה לבין קנאת סופרים? כתבה ראשונה בסדרה

המשמעות בלהבקיע לחתיכות קטנות זה לרדת לפרטים. להבין מה זה אומר בחיים שלך, איך זה נוגע אליך, ואז לאט לאט יתחיל להתעורר בך הקשר האישי לתוך הדבר עצמו

תביני, שום מטפלת לא תוכל לעזור לך אם לא תסכימי עם עצמך לפגוש את הכאב שלך, אם לא תביטי בעיניים במה שכואב לך, אם לא תתרגלי מיינדסט חדש לתודעה שלך. תקומי. רק ככה מתקדמים

כשאת מסתכלת על עצמך לפי איך שהזולת מסתכל עליך או מרגיש אותך, את פתאום חושבת, רגע רגע, אם אני עושה כך וכך, אז בעיני הזולת זה נתפס לא טוב. אז אולי עדיף שאני לא אעשה את הדברים שאני רוצה