פיתוח האישיות

מחפשים ישועה? לא צריך לרוץ רחוק. רק לפתוח את הלב ולהאמין באמת, לא רק מסיפורים או מאמרי חז"ל. שהוא אכן שומע. ואיך כל זה מתקשר לבסוף ל-CBT? הכול במאמר שלפניכם

הפעולות שלנו בהווה נשלטות, לעתים קרובות, על־ידי מה שאנו סבורים כי היה אחראי להצלחותינו ולכישלונותינו בעבר, על־ידי מה שאנו מאמינים שיש בכוחנו לעשות בהווה ועל־ידי הציפייה שלנו מן התוצאות המתקבלות מפעולות אלה

כאשר המחשבה הקודמת לפעולה איננה בהכרח אמיתית וזכה, זה ישפיע במידה זו או אחרת על אופן הביצוע שלה וכן על הרגשתי שתבוא מיד לאחריה

איך נוכל לעשות שינוי אמיתי בחיים שיחזיק מעמד? הרב חגי צדוק מסביר בסרטון מעורר מחשבה

מהי מוטיבציה? למה אנחנו זקוקים לה וממה היא נובעת? מחקר פסיכולוגי מרתק

כאשר הלב שלך יהיה נקי, הוא גם יהיה בריא ושלם, והחיים שלך יהיו החיים המאושרים ביותר בעולם. צפו

מה הקשר בין שם המשפחה להצלחה בחיים? מחקר מעניין קבע כי לאות הפותחת את שמכם ישנה השפעה על רמת ההישגים בחיים, ובפרט בלימודים

שחוקים ועייפים? רצים ממקום למקום וממטלה למטלה, מרגישים חסרי השראה ואנרגיה? התרופה לכך נמצאת בהישג ידכם, והיא פשוטה ממה שחשבתם. מנוחת הלוחם

החיבור הזה לגוף, זו השפה של הילד שבך, וזו השפה שאיתה תוכל להכיל ולהרגיע אותו. שפת הגוף היא שפת הטראומה. הטראומה נמצאת בזיכרון, והזיכרון מתלבש על הגוף