פיתוח האישיות

מה גורם לתאוות לצוץ ולחשקים להתגבר? רמז – זה בכלל לא מה שציפיתם. צפו בקטע קצר ומרתק מתוך ההרצאה של הרב יצחק פנגר

אם תצפו בקטע הזה, לעולם לא תחוו אכזבות בחיים. הרב יצחק פנגר בקטע חזק. צפו

חשוב אפוא שהוא ילמד לדבר עם עצמו ועם הסובבים על נושאים שונים ומגוונים מעבר לכאב, ולהרבות במשפטים חיוביים – כמו למשל: "היה לי בוקר נפלא היום!", "השיעור היה נהדר!", "התפילה היתה מיוחדת!"

מהו החמצן הרוחני של הבריאה? מה בין תפילה לעבודה? למה חשוב לחייך לאדם אחר, ואיך זה שאנחנו מצליחים לחיות בארץ? פרק מתוך ספרו החדש של הרב זמיר כהן על פרקי אבות

מהו מודל ההמבורגר, איך הוא קשור אלינו וכיצד נוכל ליהנות מהחיים בעזרתו? הרב יצחק פנגר מסביר. צפו

בחורה ניגשת לשידוך ומרגישה חסרת ביטחון. הרב יגאל כהן רוצה לצעוק לה: "את חסרת ביטחון רק כי לא לקחת את השם איתך". צפו בקטע חזק מתוך הרצאתו

גם אם אתה בעל מפנק ואת אשה אוהבת, יש דבר אחד שיכול לחצוץ ביניכם ולערער את האווירה בבית. הרב מנחם וייס מציג את הבעיה והפתרון לזוגיות מושלמת

אנשים רבים רוצים לגלות מהי התכלית שלהם בחיים, אך יש רק אחד שיוכל לומר לך למה באת לעולם. צפו בקטע קצר ועוצמתי של הרב יצחק פנגר

הגענו לתובנה שבשביל להישאר רגוע יותר - אנחנו נצטרך לתת למחשבות השליליות שצצות בראשינו מידי פעם, מקום. בלי לשפוט את המחשבות, או את עצמנו על המציאות שלפעמים נכפית עלינו

עם כל הרצון הטוב יתכן שאת עושה שגיאות, יתכן בהחלט. אבל מכאן עד לעמידה על דוכן הנאשמים רחוקה הדרך. ברוך אשם

ניטשה פעם אמר: "מה שלא הורג – מחשל". הרב יצחק פנגר מסביר למה זו לא סתם קלישאה ומדוע אנחנו חייבים קשיים בחיינו? צפו

אנשים רוצים לצאת מהבור, אבל כל עוד הם לא עושים שינוי אמיתי – הם יפלו אליו שוב. צפו בקטע מהרצאתו של הרב יצחק פנגר

כתיבה, מדיטציה ופעילות גופנית – 3 דרכים יעילות לגרום למוח שלנו להתמקד יותר על החיובי, ופחות על השלילי

גבולות יוצרים את הנקודה שבה רק אנו נמצאים, בתוך אותו ריבוע שממנו אנו מגיבים החוצה. לכן הם חשובים כל כך

הנתינה שהצילה חיים: כיצד קיבל האדם את חייו במתנה, לאחר שהתחלק בעגלת הקניות עם משפחה נזקקת? סיפור מצמרר ומרגש במיוחד. צפו

הסחות דעת עשויות להוכיח את עצמן כיעילות מאוד, משום שהן גורמות למוח להעביר את המיקום למקום אחר, ובעצם, לא לחוות את הכאב או לחוות אותו בעוצמה מופחתת

כל אחד מאיתנו אמור לגשת יום יום לכל הסובבים אותו, ובראש ובראשונה לילדים שלנו ולילדים שבתוכנו, ולהסביר עד כמה אנחנו מרוצים מהם, עד כמה אין כמותם בעולם, עד כמה הם עושים בדיוק אבל בדיוק את מה שמוטל עליהם. הרב אליהו רבי במסר השבועי

לפני שאתה מגיב, שים לב מה מצב הרוח שלך. זה עלול לשנות את כל התמונה. צפו בקטע מתוך הרצאתו של הרב פנגר

כיצד עברה התורה מדור לדור? מתי היתה תקופתם של אנשי כנסת הגדולה? למה צריך להיות מתונים בדין, ולמה חשוב ללמד תלמידים? פרק מתוך ספרו החדש של הרב זמיר כהן על פרקי אבות

גם אם עדיין לא הקמת בקול רעש גדול את "הגמ"ח המרכזי להשאלת פלאפון לילדים הרוצים ליצור קשר עם ההורים בשעת מצוקה ומבוכה", זהו בהחלט צעד של נתינה מצידך ועזרה לילד יהודי המבקש בבישנות שיחה בגינה או בתחנה