פיתוח האישיות

חז"ל אומרים כי כל הכועס – כל מיני גיהינום שולטים בו. הרב זמיר כהן בקטע קצר ועוצמתי על השפעות הכעס על הגוף ונפש האדם. צפו

לפעמים אדם מרגיש כי באו עליו ייסורים ללא סיבה הנראית לעין. הרב זמיר כהן מסביר כיצד להתמודד מול קשיים ומשברים באמצעות שינוי תפיסתי. צפו

לפעמים אנו ממהרים להסיק מסקנות ומתרגזים בשניות. הרב זמיר כהן מסביר כיצד להתנהג במצבים אלו. צפו

שנו את צורת החשיבה, הקיפו את עצמכם באנשים חיוביים והרשו לעצמכם להיכשל מידי פעם. 6 עצות שיעניקו לכם ביטחון עצמי

ברגע זה ממש, אפילו שלא היה קרה כאן משהו מצחיק ולא משהו משמח מבדח או משעשע (מעבר לחיוך מעצמי לעצמי), קרה לך משהו

חשוב להעביר את המסר שקושי, אינו משהו לא טוב. קושי, הוא משהו שאי אפשר להימנע ממנו במהלך החיים, הרבה פעמים, הוא לא שואל אותנו האם ומתי להגיע

לפעמים הטוב שברופאים הגיע לתואר זה מאחר שהוא כה מיומן והוא אכן מתייחס נהדר למחלה של החולה, אך שוכח את האדם החולה, בראותו לפניו מחלה ולא אדם

מתי אזור הנוחות נהפך לאזור הנכות שלנו? הרב צבי הורביץ במסר שחשוב להפנים. צפו

למילים שאנו אומרים לעצמנו – ישנה השפעה רבה עלינו. הן מושפעות ממה שמתחולל בתוך נפשנו, והן גם משפיעות בחזרה על ההתרחשויות הללו בתוך הנפש. כשאנו משתמשים במילים קיצוניות, חריפות – אנו משפיעים על הנפש שלנו

כל עוד אנו פנויים מדי, אנו מוצאים זמן לדאוג דאגות שעדיין לא נולדו, ולהיות לחוצים היום ממאורעות שאולי יקרו, וכאשר אנו מתמקדים בלחצים – אנו מעצימים את הבעיה

כל הרגעים האלו נמצאים בשגרה שלנו, חולפים, משתנים, והם חלק מהבית שלנו ומהצמיחה שלנו, אמא-ילד, יחד. שימי לב אליהם