שאל את הרב - כללי
בת 32 - כיוון בחיים
- כ"ב שבט התשע"ה
שאלה
שלום וברכה, שמי מיטל אני בת 32 רווקה. מגיל הבגרות חלו בי שינויים במצבי הרוח לרוב עצב ובכי ומצבי רוח שאולי מנעו ממני להתמיד במסגרות. החלפת בית ספר, בצבא קושי במסגרת, מצב חברה ללא חברות עד היום, עבודות מזדמנות, נסיון ללמודים. מתגוררת בבית הורי לאחר שכשלתי בהתמדת פרנסה. כשלושה חודשים מטופלת בכדור נוגד חרדה/דיכאון בשילוב טיפול פסיכוטרפי. חייבת לציין לאחר 4 חודשי עבודה רציפה או לימודים עולה המתח ומפלס העצבים גובר כך שאני מוותרת ופורשת. מה ניתן לעשות על מנת לחזק את עצמי?
תשובה
לכבוד השואלת,
עצה טובה היא לשנן את הכוחות המיוחדים שאת מכירה שיש לך מילדותיך - שהיית מקבל שבח מיוחד עליהם ושבהם את יותר מוכשרת באופן טבעי משאר אנשים (כי לכל אחד בעולם ישנם דברים שהוא יותר מוכשר בהם באותו תחום משאר אנשים) ואז תחפשי אופנים האיך להוציא את הכוחות האלו באופן נאות שאנשים יוכלו ליהנות מהם ותפעילי אותם, ואז תמצאי יותר מוטובציה לפעול ואנשים יעריכו את כשרונותיך.
בהצלחה,
צוות הידברות
להרחבה ושאלות נוספות, ניתן לפנות אל רבני שו"ת הידברות במייל rav2@htv.co.il