שאל את הרב - כללי

נפילות בכעס מה עושים?

  • י"ז אדר התשע"ה
אא

שאלה

כבוד הרב שמעתי הרצאה של הרב זמיר כהן בקשר לכעסים וזה עזר לי מאוד הפסקתי לכעוס אבל בזמן האחרון אני לא מצליח לשלוט על זה אני מתעצבן מכל דבר קטן וזה הורס לי מלא דברים מה אפשר עוד לעשות?

תשובה

לכבוד השואל, 

אשריך שזכית להפסיק ואפילו לתקופה. 

 

כדאי לנסות לחשוב קצת, מאיפה נראה שנובע הכעס? מתי היה כעס בחיים מאז שהיית קטן? איזה סוג של עשיית דברים עכשיו, מכניסים אותך לכעס?

 

והרבה פעמים אפשר לאתר את השורש , הבן אדם עצמו שמתבונן בזה יכול להגיע לידיעה ברורה אודות שורש הענין - אפילו מבלי שזה יקח הרבה מדאי זמן.

 

וכאשר תדע את השורש, אז תוכל לראות, שהרבה פעמים תגובת הכעס בא מתוך זה שהפעולה שנעשית עכשיו מזכיר לבן אדם דברים משעבר - ולא משום שבאמת המצב הנוכחי מצדיק לכעוס.

 

ואקוה שאולי בזה תהיה לך כלי לכעוס פחות.

 

גם תוכל לרראות יותר עצות האיך להמנע מכעס (תקח מתוכם מה שמתאים לך):

 

https://arachim.org/ArticleDetail.asp?ArticleID=626

 

בברכה לסייעתא דשמיא.

 

רב נחום

 


להרחבה ושאלות נוספות, ניתן לפנות אל רבני שו"ת הידברות במייל rav2@htv.co.il
תגיות:

כתבות שאולי פספסת

הידברות שופס

מסע אל האמת - הרב זמיר כהן

60לרכישה

מוצרים נוספים

מגילת רות אופקי אבות - הרב זמיר כהן

המלך דוד - הרב אליהו עמר

סטרוס נירוסטה זכוכית

מעמד לבקבוק יין

אלי לומד על החגים - שבועות

ספר תורה אשכנזי לילדים

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה