ביטוי שמות הקב"ה

לכבוד השואלת, 

כפי שהבנתי, קוראים שם ה'  "אדוני" , דוקא בתפלה או בברכות או באמירת תהילים או בקריאה בתורה (ולדעת הספרדים, אפילו בזמן הלימוד, כל שאומרים את השם בתוך הזכרת פסוק). 

שאר הזמנים (כאשר לא מתפללים - רק מדברים אודות השם) קוראים שם ה' "השם". 

בברכה, 

רב נחום