שאל את הרב - כללי
מחשבות רעות"""
- ג' תשרי התשע"ו
שאלה
מה עושים לגבי מחשבות רעות ? אני תמיד חושבת שיקרה משו חס וחלילה דברים רעים..ואני לא מצליחה לשלוט בזה.
תשובה
לכבוד השואלת,
אודיע לך מלכתחילה שאני לא מומחה לענינים אלו, ובכל זאת אחרי הקדמה זו אנסה לכתוב מה שנראה לי, אולי יהא לך לתועלת.
כח המדמה באדם מתעורר להראות לאדם דברים שבעיקר מבוססים על ביטוי הרגשות הנסתרות בלבו; ובכח השכל אפשר להבחין שאין דברים אלו ראליסטים.
אם כן, כשרוצים להעביר את התוצאה, יש צורך לטפל ברגשות הנסתרים בעצמם; וכאשר אותם רגשות יבואו על סיפוקם אז כח המדמה גם יפסיק מלבטא אותם בצורה הנוכחית של הדמיונות.
ולפי מה שאת מתארת, תמיד המדמה אצלך פועל כביטוי לרגש של שליליות עד כדי נזק לגופך.
האם נראה לך שזה בא עקב פחדך מנזקים או עקב חוסר ערך עצמי עד שעד מרגישה שאת ראויה לינזק?
כי אם תוכלי לברר מאיפה המקור לרגשות, אז תוכלי אח"כ לעשות את העבודה כדי לאזן אותם - ואז, בעזרת השם, כאמור, יופסקו הדמיונות השליליות.
ואם אוכל לעזור הלאה, נא להודיע.
בברכה שתזכי לצאת מן המצב הזה ושתרגישי יותר טוב,
רב נחום
להרחבה ושאלות נוספות, ניתן לפנות אל רבני שו"ת הידברות במייל rav2@htv.co.il