תפילות לנשים

שלום וברכה

עיקר התפילה לנשים הוא תפילת שמונה עשרה, יש להתפלל תפילה אחת ביום. ורצוי להשתדל להתפלל שמונה עשרה פעמיים ביום. שחרית ומנחה, או שחרית וערבית.

אם יש יותר זמן, סדרי העדיפויות בחלקי התפילה של שחרית [לגבי נשים] הן כך: 1. תפילת שמונה עשרה 2. ברכת אמת ויציב שלפני שמונה עשרה 3. ברוך שאמר – אשרי – ישתבח 4. פרק המתחיל: הללויה, הללו את י"י מן השמים עד לבני ישראל עם קרובו הללויה. 5. פרק המתחיל הללויה, הללו אל בקדשו עד כל הנשמה תהלל יה (תהילים קנ, א - ז). 6. הודו לה` קראו בשמו... עד והוא רחום. 7. שאר פסוקי דזמרה. 8. קרבנות. 

זמן תפילת שחרית, עד השעה 9:55 כיום. וזה משתנה כל השנה כמפורט בלוחות עם זמני התפילה. זמן תפילת המנחה, עד שקיעת החמה. זמן תפילת ערבית, כל הלילה, עד 72 דקות לפני עליית השמש. 

לנשים אפשר להקל ולהתפלל שחרית עד חצות היום. כיום בשעה 11:30 בערך. אם לא הצליחו להתפלל עד חצות היום, יש להן להתפלל תפילת מנחה, שזמנה מתחיל מחצי שעה אחרי חצות היום ועד שקיעת החמה.

לגבי ברכת המזון:

מצות עשה מן התורה לברך אחר אכילת לחם שנאמר (פרשת עקב) ואכלת ושבעת וברכת את ה´ אלוהיך.

סדר ברכת המזון: ראשונה ברכת הזן את העולם, שנייה ברכת נודה לך, שלישית רחם נא, רביעית הטוב והמטיב.

ברכה ראשונה, תיקן משה רבינו כשירד המן לישראל במדבר, שנייה תיקן יהושע ביום כניסתם לארץ ישראל, שלישית תיקנו דוד ושלמה בנו, רביעית תיקנו חכמי המשנה.

עם זאת, אם קשה לך בתחילת הדרך לברך את נוסח ברכת המזון הארוך, יש נוסח מקוצר הנאמר בשעת הדחק גדול, ובראשית דרכך תוכלי לברך את הברכה המקוצרת, ומדי פעם כשאת מוכנה נפשית ותרגישי רצון להודות להקב"ה באריכות ולהתפלל לפניו את התפילות המיוחדות הכלולות בברכת המזון הרגילה, תברכי את הנוסח הרגיל.

וזה הנוסח לברכת המזון מקוצרת:

את הברכה הראשונה מברכים כרגיל, ואחר כך אומרים:

"נודה לך אדוני אלוהינו על שהנחלת לאבותינו ארץ חמדה טובה ורחבה, ברית ותורה ולחם לשובע, על הכל אנחנו מודים לך, ברוך אתה אדוני, על הארץ ועל המזון.

רחם אדוני אלוהינו עלינו ועל ישראל עמך ועל ירושלים עירך ועל ציון משכן כבודך ועל מלכות בית דוד משיחך [בשבת: ורצה והחליצנו ביום השבת הזה] ובנה ירושלים עיר הקודש במהרה בימינו ברוך אתה אדוני, בונה ירושלים, אמן.

ברוך אתה אדוני אלוהינו מלך העולם האל אבינו מלכנו, המלך הטוב והמיטיב לכל הוא הטיב, הוא מטיב, הוא ייטיב לנו הוא גמלנו, הוא גומלנו, הוא יגמלנו לעד חן וחסד ורחמים וכל טוב והוא יזכנו לימות המשיח.

עושה שלום במרומיו, הוא ברחמיו יעשה שלום עלינו ועל כל עמו ישראל ואמרו אמן".

בהצלחה - מנשה ישראל