למה צריך לישון?<>

כבוד הרב שלום, שינה נתפסת כדבר מאוד ברור, טבעי ויסודי- אך אם חושבים על העניין לעומקו- אין הדבר כ"כ ברור: אדם יכול לספק לגופו את כל צרכי גופו [לכאורה]- מזון, שתיה ומנוחה- אך גופו עדיין יזדקק במוקדם או במאוחר לשינה. הסבר אפשרי אחד שהעליתי הוא הצורך הפיזי במצב מנוחה של המוח, אך זהו אינו הסבר מספק. ישנו גם ההסבר של יצירת הפרדה בין יום ליום- ע"מ ליצור תחושה של התחדשות והתחלה חדשה בקרב בני האדם ולמנוע תחושה של רצף אחד ארוך. הסברים נוספים שקראתי- אך לא הבנתי לחלוטין, הם שעפ"י היהדות- בכל יום בשנתו של האדם- חוזר חלק [ניצוץ] קטן מנשמתו לשמיים בשאיפה שכל חלקיק יתקן את תיקונו של אותו היום. הסבר זה איננו מלא וכלל לא הבנתי אותו במלואו. בהנחה שזהו ההסבר המקובל- מה קורה לדוגמה במצב שאדם לא ישן בלילה? אשמח מאוד לפירוט בתשובה. בתודה, רועי