הלכות ומנהגים
דעת הרמב"ם על זמן השינה
- י"א תמוז התשע"ו
שאלה
האם הרב יוכל לרשום לי את דעתו של הרמב"ם בנוגע לשעות השינה שאדם צריך לישון? תודה רבה
תשובה
שלום רב,
ראה ברמב"ם (הלכות דעות פרק ד הלכה ו) שכתב, היום והלילה ארבע ועשרים שעות, די לו לאדם לישן שלישן, שהוא שמונה שעות. ויהיו בסוף הלילה, כדי שיהא מתחילת שינתו עד שתעלה השמש שמונה שעות, ונמצא עומד ממיטתו, קודם שתעלה השמש.
בברכה,
הלל מאירס
להרחבה ושאלות נוספות, ניתן לפנות אל רבני שו"ת הידברות במייל rav2@htv.co.il