מחשבות טורדניות בנושאי כפירה:-(

שלום וברכה,

בבקשה - הכנס לראשך היטב היטב - שאין לך שום ספקות באמונה, ואתה לא כופר.

המחשבות הללו לא מגיעות מרצונך, ואינן בשליטה שלך. לפיכך - אינך אשם בהן, ולא צריך לחוש אשמה בגללן.

לא חסרה לך הבנה  או ידיעה. עובדה שלמרות הקשיים שעברת - אתה עדיין שומר תורה ומצוות! לא עזבת את ה' אלוקיך ואת תורתו, כי הפנימיות שלך יודעת את האמת. 

הבעיה הנפשית של מחשבות טורדניות - היא בעיה חיצונית שלא מעידה על הפנימיות שלך. בעיה זו צריכה להיות מטופלת בכלים פסיכולוגיים, על ידי כדורים ולרוב טיפול ב-CBT. ראה במאמרי על מחשבות טורדניות:

https://www.hidabroot.org/article/223724

חפש פסיכולוג קליני. ואם ראית שלא הצליח לעזור לך כעבור מספר חודשים של טיפול, אל תתייאש, אלא חפש פסיכולוג קליני אחר. כך, עד שתקבל את הטיפול הטוב ביותר עבורך.

כרגע עליך להימנע מדברים שגורמים לך לצער וללחץ, ולנהוג בדרך "תמים תהיה עם ה' אלוקיך". חפש הרצאות ושיעורי תורה קלים ונעימים שלא גורמים לך לחקירות באמונה.

כשמגיעים לראשך ספקות, אל תנסה להילחם בהם, ולא לענות עליהם בראשך, אלא התעלם מהם כאילו שמעת כלב נובח בחצר. האם תצעק על הכלב שישתוק? מובן שלא, זה רק יגביר את הנביחות. לכן התעלם מן המחשבות. אומרת לך המחשבה "אולי כך וכך" - השב לה: "בסדר, שמעתי, אולי כך וכך". אל תנסה להשיב לשאלה ולנהל דיאלוגים בתוך ראשך. התעלם ונהג עם ספקותיך באדישות. הכלב נובח ואתה ממשיך בעיסוקיך.

קיבלת ניסיון לא קל בחיים, אך ברוך השם יש טיפול מקצועי בימינו למחשבות טורדניות. עליך רק להמשיך לפנות לאנשי מקצוע.

רפואה שלמה ובהצלחה ברבה בעז"ה!

שלך בברכה,

דניאל בלס