כיצד למגר את מידת הכעס?
- כ"ה אדר א' התשע"ד
שאלה
שלום רב, חברי ואני נפרדנו זה מכבר אחרי מספר רב של ניסיונות , עקב מידה חמורה ששוררת בי והיא מידת הכעס , פעמים רבות מצאתי את עצמי מתפרצת עליו בשל סיבות רבות ,ריבים קשים מאוד. עד שבן זוגי התייאש , ומתוך תחושת אהבה גדולה מצאתי את עצמי לבד , בלעדיו ויותר מכך הוא מסרב בכל תוקף לשמוע ממני ואינו רוצה שום קשר. לאחרונה הבנתי שיש לי בעייה והתחלתי לראות הרצאות בנושא , שאלתי מה ניתן לעשות עם הבעייה ואיך להיאבק בה? כמו כן איך אוכל להשפיע על אהוב ליבי על מנת להגשים את חלומי להפוך אותו לבחיר ליבי? אני באמת מרגישה שהוא התיקון שלי ולא רוצה להפסיד אדם כה יקר ואהוב אנא עזרו לי ש בת 30
תשובה
שלום וברכה
הנה קשה היא מידת הכעס, וטוב הדבר שהתחלת לנסות לשלוט בעצמך. מבואר בספרי המוסר שהדרך הטובה ביותר להתגבר על הכעס היא ע"י השתיקה. דהיינו כשיבוא לידך דבר המכעיסך תתאפקי מלומר דבר, ואם תתמידי בכך ארבעים יום תסתלק ממך מידת הכעס כליל.
וכדי להצליח בכך, יש לך להתפלל לבורא עולם, בכל בוקר מעומק ליבך שיעזור לך להתגבר על כעסך ובעז"ה תצליחי בכך. ולענין בן זוגך, אם הוא עזב אותך, יש להניח שהוא אינו בן זוגך המתאים, ובעז"ה לאחר שתלמדי לשלוט על כעסך, ה` יזמין לך את בן זוגך המתאים.
בהצלחה בנימין שמואלי
להרחבה ושאלות נוספות, ניתן לפנות אל רבני שו"ת הידברות במייל rav2@htv.co.il