טיפים בסיסיים לאכול בריא
קשה לכם להתחיל להפוך את כל התפריט שלכן ולשנות הרגלי תזונה של שנים? מספר טיפים פשוטים יסייעו לכם לעשות שינויים קטנים אבל משמעותיים
קשה לכם להתחיל להפוך את כל התפריט שלכן ולשנות הרגלי תזונה של שנים? מספר טיפים פשוטים יסייעו לכם לעשות שינויים קטנים אבל משמעותיים
"רק לפני שלושה חודשים אמרתם לנו שאנחנו מבזבזים כספי המדינה. צריך לנשוך שפתיים ולהמשיך קדימה. קודם ננצח במשימה. אנשי הפיקוד והשב"כ עושים עבודת קודש". דברי מקור צבאי בכיר
כך תתכננו את היום שלכם, גם כשהוא עמוס בעבודה, ותישארו בריאים ושבעים. לפני שאתם מכניסים לפה את הנשנוש הבא, כדאי שתקראו את הכתבה
סיפורים אישיים חמים ומלמדים על גדולי ישראל שלא תשמעו בשום מקום, בת ונכדות בחרו אנקדוטה אחת מתוך מסכת חיים רצופת רגעים רוחניים ומנוצלים, ובעדות ראשונה הן מספרות לנו על הרב שלנו - האבא והסבא שלהן. הצצה לחיי היום-יום ולהתנהגותם המיוחדת שבתוך הבית של מנהיגי הדור הנוכחי והקודם
השר פרץ דורש את פירוק המנהרות, אובמה יפרז את עזה רק לאחר שישראל תקבל את מתווה שתי מדינות לשני עמים, וחמאס ממשיך לירות לעבר ישראל
היועץ המשפטי פתח בחקירה פלילית נגד ח"כ חנין זועבי שנחשדת בהסתה ובהעלבת עובד ציבור. היא אינה מגיעה לחקירות, משום שאין לה זמן. בימין מקווים שהיא תמצא עצמה מחוץ למשכן הכנסת
אסתר לימור לא נחה: אחרי קריירה בתיאטרון, שירות בלהקת חיל הים וקריירה עצמאית, היום היא מקיימת ערבי הפרשת חלה חווייתיים מטעם הידברות, בהם היא מספרת את סיפורה. ראיון
את השיר, שהינו אחד מהסינגלים המצליחים של אלבז, בוודאי כולכם מכירים. אבל האם גם את הגרסא הווקאלית לשיר?
האם חמאס מגלה סימני שבירה ראשונים? בבקשה שהעביר דרך האו"ם לישראל, ביקש חמאס להכריז על הפסקת אש. למרות זאת הירי לעבר ישראל נמשך. ישראל תבחן את ההצעה, אך תדרוש הוכחות
אמנות הלחימה הצילה את מיקי חייט, הילד הרזה והחלש. בגיל 10 הוא החל ללמוד קפוארה, ומאז לא הפסיק. היום הוא מטפל בבני נוער עם בעיות התנהגות או נשירה מהמסגרת, ומצהיר: "לא הרשיתי לעצמי מעולם לקחת את זמן האימון על חשבון לימוד התורה". ראיון
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה