מחקר חדש בדק: מה עדיף – להפחית קלוריות בארוחה או לשרוף אותן בפעילות גופנית? אלו הממצאים
מחקר חדש ענה על השאלה: מה יעיל יותר להורדת שומן – האם להפחית קלוריות, או להרבות בפעילות גופנית?
מחקר חדש ענה על השאלה: מה יעיל יותר להורדת שומן – האם להפחית קלוריות, או להרבות בפעילות גופנית?
הרכב האווירי מיועד להטיס שני אנשים במהירות של עד 250 קמ"ש. הפיתוח נמצא בשלביו האחרונים, ורכבים ראשונים מתוכננים להימסר ללקוחות בסוף 2024
היכולת לאזור את האומץ ולומר מה שיש לך, גם כשהמחיר הוא להיות אחד נגד כולם. ההיסטוריה חוזרת על עצמה
לנו זה נראה ממש מפחיד, אבל בשביל מי שמתאמן ויודע כיצד לעשות זאת, זה לגמרי אפשרי. נקודה למחשבה: אולי זה בעצם הסוד של כל דבר חדש שאנחנו לא מכירים. כשנביט עליו מבחוץ הוא יפחיד אותנו, אך כשנתנסה בו ואף נצליח, זה ישמח אותנו וייתן לנו ביטחון לנסות גם דברים 'מחוץ לקופסה'
ח"כ מיקי זוהר טוען כי 16 חברי ליכוד שיכהנו כשרים זוהי הצלחה גדולה: "מתי גם ביטחון, גם חוץ, גם משפטים, חינוך, תחבורה, ספורט ועוד, כל הדברים האלה נשארים בליכוד? אז קצת פרופורציות"
פושקא מתחרה בתחרות ספורט מול דייגו. מי ינצח? ומה לדבריו של רבנו הכי חשוב בתחרות? צפו ברעיון פשוט ומתוק לילדים על פרשת תולדות
אתם מוזמנים לשיעור התעמלות מיוחד, מוכנים לנסות? צפו
11 הצעות לשינויים באורח החיים שאתם יכולים לאמץ כדי שלפחות בהיבט הבריאותי השנה הזו תהיה טובה
מה הבעיה ללכת לחדר כושר שאינו בהפרדה? ובכלל, מה הסיפור של הפרדה בין בנים לבנות באירועים, חופי ים ופעילויות חברתיות?
איך מנקים שטיח בסילון מים, איך אוטמים רצפת עץ, איך צובעים משטחים באולם ספורט ומה זה רצפת פתיתים? צפו
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה