תירגע, זה רק מבחן: דרכי התמודדות עם לחץ
מבחן הוא ללא ספק דבר מלחיץ, אך יש כאלו שהוא כלכך מלחיץ אותם, עד שאינם יכולים להירדם בלילה קודם המבחן, וכמובן, הלחץ משפיע על התוצאה. מה עושים? הניה לוברבום במאמר מיוחד על המבחן והתוצאה
מבחן הוא ללא ספק דבר מלחיץ, אך יש כאלו שהוא כלכך מלחיץ אותם, עד שאינם יכולים להירדם בלילה קודם המבחן, וכמובן, הלחץ משפיע על התוצאה. מה עושים? הניה לוברבום במאמר מיוחד על המבחן והתוצאה
החלטת לשנות הרגל רע? ללמוד דבר חדש? מצוין. כעת העבודה האמיתית היא ההתמדה
קשיים רבים ניצבים לפני בני הזוג בבואם לחזק את הקשר הרוחני ביניהם. אז איך עושים את זה?
בני-זוג חייבים להכיר בעובדה שהם שונים, ולא כל שוני הוא חסרון. גם אם יש בבן הזוג חסרונות אמיתיים
כמה מעצבן ומתסכל כשאתה כל כך רוצה משהו ומתאמץ להשיג אותו, והחבר או השכן שלך מקבל אותו בלי מאמץ. בסתר לבך אתה אכול קנאה, ושואל את עצמך - איפה הצדק?! כיצד נוצרת הקנאה, מהן ההשלכות שלה, וכיצד ניתן להתגבר עליה?
כל יציאה ממשבר, מקושי ומהתמודדות כוללת בתוכה גם תהליך ודרך. עם זאת, לעתים אין לנו סבלנות לחכות. אז מה עושים כשכבר קשה לחכות, כשנדמה שהדרך לא נגמרת? רמז: התשובה בכותרת
בקשתה של האם טרם פטירתה התמלאה במלואה. בנה בניהו הועבר למשפחה בצפון, ושתי אחיותיו למשפחה בדרום, ובכך נגזר על היתומים – מעבר לצער היתמות – גם ניתוק כפוי ממשפחתם המורחבת
פרעה מקבל מכה אחרי מכה ולא לומד לקח. האם אנחנו מצליחות ללמוד?
הפחד נועד לשמור עלינו, והוא משמש כאמצעי איתות על קיום סכנה. אך הוא הופך לחסר תועלת כאשר במקום לשפר את איכות חיינו הוא מהווה עבורנו מכשול. מדוע אנו פוחדים? מה עושים כאשר החרדה משתלטת?
גיל ההתבגרות הינו שלב מעבר בו הנער הופך מילד למבוגר. החזית העיקרית והקשה ביותר, היא ההתמודדות החברתית. האם זה נורמאלי? כיצד לעבור תהליך זה בשלום? הניה לוברבום על המתבגרים והמתברגים
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה