"כמו תרופה": שימו אותם בסלט, אל תצרכו בהפרזה - ותראו פלאים
אגוזי מלך ידועים בסגולות הרבות שלהם – אבל איך צורכים אותם נכון, וכמה מותר לאכול ביום? המומחית עונה
אגוזי מלך ידועים בסגולות הרבות שלהם – אבל איך צורכים אותם נכון, וכמה מותר לאכול ביום? המומחית עונה
למה כדאי להשרות אגוזים במים לפני שאתם אוכלים אותם? גם אנחנו הופתענו
הקפדה על מאכלים מסוימים מסייעת לשיפור פעילות המוח, לחיזוק הזיכרון ואף למלחמה באלצהיימר
למה חומצת השומן אומגה 3 עדיפה על אומגה 6, למה היא חשובה ואיך צורכים אותה?
מה השתנה במאכלים שלנו בשנים האחרונות, למה זה מזיק לנו, ואיך נטילת אומגה 3 יכולה לעזור?
מחקר חדש שנערך ופורסם לאחרונה בכתב עת יוקרתי לרפואה - קובע כי למרות ההנחה הרווחת עד כה שחומת השומן אומגה 3 מסייעת במניעת מחלות לב וכלי דם - מדובר בהנחה שאין לה כל ביסוס מדעי, וכמוסות שמן זית - שנגישות יותר ועולות הרבה פחות, עוזרות באותה מידה בדיוק
אלו וויטמינים נוכל למצוא בסוגי האגוזים שהשונים? מדוע אין לצרוך יותר מ-2 אגוזי ברזיל ליום? כל היתרונות שיש באגוזים, שקדים וגרעינים
על האיזון הנדרש בין אומגה 3 לאומגה 6, ועל התחליף הנפלא שמצאתי למתכון פשוט וטעים ללחם ללא גלוטן
למה לקחת משהו שסונתז במעבדה, כשאפשר לקטוף אותו ישירות מהעץ, זמין ומוכן על ידי בורא עולם?
מחקר חדש מצא כי ילדים שאוכלים דגים לפחות פעם בשבוע הם חכמים יותר מבני גילם שאינם אוכלים דגים – וגם ישנים טוב יותר
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה