דנא

ציפי דגן מנהלת את בית הספר המצחיק ביותר בעולם – 'בית ספר ללימוד אימוזיצחוק יהודי', היא גם מפעילה סדנאות צחוק בשיטה ייחודית, והמטרה שלה היא אחת: לעזור לנשים להשתחרר וליהנות. אז איך זה באמת עובד, והאם כולנו יכולים ללמד את עצמנו לצחוק?

ריאיון מיוחד עם הזמרת ומנחת סדנאות הלידה דפנה חסדאי. המעבר מזוגיות להורות אינו מעבר קל. בפאנל שקיימנו בנושא התארחו נגה הולמן - מאמנת להתפתחות אישית בתוך אתגרי האימהות, טובי ממן- פסיכותרפיסטית ועובדת סוציאלית קלינית, ואודל אביחי - דולה פוסט פארטום, ומנחת קבוצות נשים.  

קרה לך שפעם, בלי שום הכנה מוקדמת, קמת צרודה או לגמרי בלי קול? עירית רונן, קלינאית תקשורת, תספר לנו איך מתגברים על התופעה.

הרבנית חדווה לוריא תתארח אצלנו ותסביר איך לומדים להעריך את הילדים שלנו. ובפינת הכתבות: מיטל סינה נפגשה עם האמנית מרים לישפיץ, היוצרת שרי יונה וחובבת השיפוץ אסתי תייר. ולסיום, סמדר מורג מבשלת יחד עם מורן פינטו תבשיל בריאות משפחתי.

שלמה רינדנאו היה חייל בודד מארצות הברית שנהרג אמש מפיצוץ של רימון רסס. כעת מבקשת בני משפחתו, מכל מי שיכול להגיע ללוויה. "אני פונה לציבור שיבואו כמה שיותר אנשים לבית העלמין לחלוק לו כבוד אחרון", ביקש אחיו

הרב הרצל חודר בפינה יחודית מעביר מסר מיוחד בדקה וקצת והפעם: טיפ קטן לחיים שיעזור לכולנו במערכת הזוגית, מומלץ!

לייעוץ והכוונה ממחלקת שלום בית בהידברות – הצלה של ממש! – כולל סדנאות וייעוץ ראשוני בחינם,

חייגו 073-2221310

לאחרונה נערכה בבית הידברות אחת הסדנאות היותר מבוקשות להעצמה אישית, בהנחייתה של הגב' רחל בולטון. מטרת הסדנה: להכיר בתעצומות הפנימיות שישנן בנפשנו, ומתוכן - ליצור את השינוי המבוקש בחיים

חודשי ההריון הם זמן מיוחד מאוד בחיינו. הכנה ללידה יכולה להגיע בדרכים רבות – אבל יותר ויותר נשים מצטרפות לסדנאות הכנה רוחנית ללידה. איך הרגעים הכי כואבים של הגוף – יכולים להפוך לרגעים הכי פוריים של הנפש? איך מתחברים לעוצמות שלנו – ולא לפחדים? למה דווקא בחדר הלידה, אנחנו הכי קרובות שנהיה אי פעם לבורא עולם? ועל אשה אחת, שבין ציר לציר אוהבת לשיר

למצוא את "הגבר האידיאלי", יודעת כל אחת שהייתה שם- זה לא קל. איך בכל זאת מצליחים לזהות אותו מבין כולם, ומה בין מה שאני "רוצה" למה שאני "צריכה"? כל זאת נברר עם מיכל וולשטיין - יועצת זוגית ומנחה סדנאות לרווקות, הרבנית והשדכנית צביה שוויצה ועם העיתונאית יעל קליגר.

עוד בתוכנית: שרון רוטר - זמרת ויוצרת, בראיון אישי ועם אלבום חדש.

ד"ר יהודית כרמון פיתחה שיטה חווייתית ללימוד קריאה עם מוזיקה, נארח אותה ונשמע על השיטה.

סמדר מורג יצאה להכין פשטידת ירקות בריאה אצל הרפלקסולוגית נחמה שבתאי, והלן בן דוד ביקרה אצל המעצבת אפרת פטרזייל, אמא לעשרה ילדים, שלימדה אותה איך מעצבים שולחן שבת בסטייל, ולא פחות חשוב - איך "מגייסים" את הילדים להכנות לשבת.

ובפינת העצה הטובה - עו"ד נורית אילון הירש, מנהלת מרכז אשירה, תלמד אותנו איך להתרגש מהחיים באמת.