חיים בריאים

במקום להוריד מזון - להוסיף מזון בריא. כך תתרגלו לתזונה בריאה

האדם המודרני לא למד מהם הצרכים הטבעיים של גופו ושל נפשו. הוא לומד מקצוע לפרנסה, ולא לומד כיצד לקיים את גופו ונפשו ולהזינם כראוי