אפשר להוסיף אותם כמעט לכל מאכל אפשרי, ואפילו להשתמש בהם כתחליף לביצים בבלילת העוגה. זרעי צ'יה הפכו כבר מזמן לחלק בלתי נפרד מהמטבח הבריא, וכדאי מאוד להכיר אותם. איך באמת כדאי לצרוך זרעי צ'יה, והאם הם יכולים לסייע להרזיה?
אורית גרוסקוט
21.08.23 | 10:32
האם ידעתם שזרעי צ'יה הם בין המאכלים הבריאים ביותר שיש? הנה כמה עובדות על הזרעים שיסדרו לכם את מערכת העיכול, וגם מתכון לפודינג מזרעי צ'יה שהוא קינוח להיט לקיץ
רץ ברשת
15.06.22 | 12:40
צרעי צ'יה משתלבים היטב בסוגים שונים של תפריטי בריאות. כמה קלוריות יש בהם?
הידברות
23.01.22 | 20:13
אם עוד לא התמכרתם לפודינג צ'יה מרענן בקיץ, זה בדיוק הזמן לנסות. הסרטון הזה יתן לכם חשק להכין פודינג צ'יה מרענן ובריא. צפו
רץ ברשת
04.08.20 | 09:26
הכירו את הצ'יה: צמח מעניין, בריא וזמין, שיכול לסייע במגוון רחב במיוחד של מצבים
הרבנית רחל בצרי
02.10.18 | 08:34
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה
