מתמודדים

מינון מועט של דאגות הוא חשוב, ומהווה חלק מן האכפתיות והאחריות של אדם כלפי עצמו וכלפי סביבתו. אך מה עושים עם דאגנות היתר?

הרב זמיר כהן נותן כלל חשוב ודרכים להתמודדות עם מחשבות זרות שמגיעות דווקא באמצע התפילה

מָה עוֹשִׂים בַּקִּנְאָה? שֹׁרֶשׁ קִנְאָה - קנא וְנִרְאֶה שֶׁסּוֹדָהּ הוּא קֵן א – רְצוֹנוֹ שֶׁל אָדָם לִקְנוֹת אֶת הָ'אֲנִי' שֶׁל זוּלָתוֹ, מֵרֹב קִנְאָתוֹ בוֹ. אֵיךְ מִתְמוֹדְדִים אִתָּהּ, וְגִלּוּי מַרְעִישׁ עַל כֹּחַ הַקִּנְאָה – בַּמַּאֲמָר שֶׁלְּפָנֵינוּ

עם הזמן מכונות הכביסה שלנו צוברות אבק, לכלוך ושאר מרעין בישין שתוצאתן הסופית אינה משמחת כלל וכלל: כביסה עם ריח רע. איך מתגברים על הבעיה? לפניכם כמה טיפים מפי 'יודעי דבר', שיעשו לכם חיים קלים

מה עושים כשהפדנטיות מתחילה להפריע לבן הזוג? ומה עושים כשאבא לא נמצא בבית לחנך את הילדים?

למה רובנו לא מצליחים להתמיד באכילה בריאה? אליהו שירי בשיעור מרתק על היסוד הביולוגי לאכילה רגשית והפרעות אכילה

מעוניינים ליצור שינוי אמיתי באורח החיים, בריאות הנפש והגוף, ולהשיג תוצאות יוצאות דופן בכל תחום שבו תבחרו? אליהו שירי במבחר סדנאות אינטרנטיות שיעזרו לכם לחולל את התפנית שתמיד רציתם, לפרטים הקליקו כאן

אין לנו שליטה ובחירה על התרחשות האירועים, אך ודאי וודאי שבידנו (ומדויק יותר – בדעתנו) לבחור בין פרשנות מלחיצה למצמיחה

כשהמחר נדחה למחרתיים: הרב אייל אונגר מסביר את תופעת הדחיינות, וקורא להפוך את יום המחר ליום שנהיה גאים בו. צפו

היום (יום חמישי) בערוץ ובאתר הידברות – "עוף גוזל", יום שידורים מיוחד על אתגרי החינוך בדורנו. 12:00 בצהריים עד חצות, בהנחיית עדן ועודד הראל, ובהשתתפות מיטב הרבנים

כיצד פרשת וישב קשורה לחג החנוכה? למה רק בחנוכה קיים המושג "המהדרין מן המהדרין" מה שלא נמצא בשום מצוה אחרת? למה לא רצה ה' שיעקב אבינו ישב קצת בשלווה? מה מונע אדם מלעבור עבירות ואיך נראתה קריאת שמע של הרב מבריסק?