זוהרה שרביט

תזונת חורף היא תזונה שמטרתה לחמם את הגוף ולהעניק לו את כל הוויטמינים והמינרלים הנחוצים על מנת להתחמם ולחזק את מערכת החיסון, כל זאת בלי להעמיס עודפי שומן שנתחרט עליהם

הרימון מסייע לבריאות המוח, לספיגת הסידן, לריפוי פצעים ולחיטוי. ומתי לא מומלץ לאכול רימון?

במחלת צליאק בודקים רגישות לאלפא גליאדין. זהו חלבון שמצוי בחיטה. ישנם אנשים שרגישים למרכיבים אחרים בחיטה, כמו עמילז, מעכבי טריפסין או פודמאפ

מערכות הגוף שלנו בנויות כך שכשיורדת החשיכה – הגוף לא זקוק לאוכל. כל מזון, אפילו בריא, שנכנס – מקשה על הגוף ועלול לגרום לנזק

צריכת מזון שאינו מתאים עלול לגרום למחלות, ואילו מזון מתאים אמור למנוע מחלות. גם כאלו שהגיעו למצב של חולי, הקב"ה ברחמיו יצר בגופנו מנגנוני תיקון ושיפור הבריאות

השיטות האלה לא לקחו בחשבון את המציאות הקיימת, שכולנו שונים זה מזה

מהי הדרך הטובה ביותר לנקות את הפירות והירקות שלכם מחומרי הדברה מזיקים?

תנגודת אינסולין מתחילה הרבה זמן לפני אבחון סוכרת. בבדיקות דם רמות הסוכר נראות תקינות, אבל יש הפרשה מוגברת של אינסולין