בריאות ונפש

אקנה היא מחלת עור שכיחה שפוגעת בבני נוער, אבל לא רק. מהי ההשפעה של מזונות מסוימים על עור הפנים שלנו ואיך ניתן למנוע אקנה באמצעות פעולות פשוטות?

בעזרת ה-NLP אדם יכול לתכנת מחדש את המוח שלו, לשנות דפוסי חשיבה ואפילו התנהגויות אוטומטיות, שמעכבים אותו מלהשיג את המטרות שלו

"רפא ירפא" למול "ואני ה' רופאך", שני פסוקים הנותנים מענה למצב אחד. שני פסוקים שמסבירים לנו, בני האדם כיצד להתמודד עם חולי... שני פסוקים שנותנים לנו השראה כיצד ניתן להבריא

יש אנשים ששואבים אהבה בלי שהמערכת שלהם מפרקת וצומחת ממנה. הם זקוקים לאהבה, אבל היא גם מלחיצה אותם, מפני שהם לא אוהבים את עצמם

הנרקיסיסט החונק בחיבוק דוב, השכלי שיודע יותר מכולם, והרוחני שבטוח שהוא תמיד צודק. סוגים נוספים של נרקיסיסטים

מידור ושליטה, עמימות ובעיקר – בידוד מהאנשים הקרובים אליכם: חלק שלישי בסדרת הכתבות על המניפולציות של הנרקיסיסט

תקווה הינה דבר נפלא, אבל חשוב מאד להבחין בין תקווה ובין אשליה... לפעמים, כאשר התקווה אינה ריאלית, היא כבר הופכת לאשליה, וטיבן של אשליות – להתנפץ. כתבה שלישית בסדרה

השכול והאובדן מחייבים את כולנו - כלפינו וכלפי הסובבים אותנו. צריך להתייחס ולפעול נכון למצב. מה לעשות ומה לא לעשות? צפו

האם הפרעת זהות דיסוציאטיבית היא הפרעה בפני עצמה, או ביטוי של הפרעות אחרות? איך מזהים אותה, ואיך מטפלים בה? כל מה שחשוב לדעת

רוצה למצות את עצמך ולא להיות שרויה בהרגלים ישנים? הידברות מזמינה את נשות אור יהודה ואשקלון לערב שכולו בריאות גוף ונפש, בדגש על ימי החג. כל הפרטים בפנים