על מרק מתערובת '5 תבלינים' עוד לא שמעתם - וממש כדאי לכם
חמשת התבלינים הסיניים (פייב ספייס) הם תערובת ארומטית ומיוחדת, המשמשת להענקת עומק וחמימות למנות רבות. מה יש בה, ובאיזה מתכון בסין היא מככבת?
שירה דאבוש (כהן)
12.01.25 | 12:04
חמשת התבלינים הסיניים (פייב ספייס) הם תערובת ארומטית ומיוחדת, המשמשת להענקת עומק וחמימות למנות רבות. מה יש בה, ובאיזה מתכון בסין היא מככבת?
שירה דאבוש (כהן)
12.01.25 | 12:04
מאיזה מטבח מגיע מרק השעועית האגדי הזה, ולמה כדאי לכם לנסות אותו אם אתם חובבי הטעם?
שירה דאבוש (כהן)
12.01.25 | 12:01
מחקרים חדשים חושפים את הנזקים הבריאותיים של אבקת מרק עוף. כיצד תחליפים טבעיים יכולים לשדרג את הטעם והערכים התזונתיים של המרק שלכם והאם אפשר לצרוך אותה באופן מבוקר?
יצחק איתן
06.01.25 | 09:19
אוהבים מרקים מוקרמים? אם אתם חושבים שאין תחליף לירקות במרקים האלה, המתכונים הללו יוכיחו שיש
שירה דאבוש (כהן)
05.01.25 | 13:14
בזמן שהגשם יורד בחוץ, בדקנו מהם 5 המתכונים הבריאים ביותר לתקופה הזאת ומדוע. ממיניסטרונה ועד מרק ירוק או כתום - הרשימה המלאה
יצחק איתן
01.01.25 | 12:18
החורף הגיע, והטמפרטורות הצונחות מזכירות לנו שהגיע הזמן להתכרבל בשמיכה חמימה, להדליק נר או שניים וליהנות ממנות שמחממות את הגוף והלב. בעונה זו, המרק הופך למלך שולחן האוכל הישראלי, ואין כמו מרק כתום עשיר ומזין כדי לחמם אותנו בימי החורף הקרים. מתכון מפנק
אורית גרוסקוט
30.12.24 | 14:36
אנשים אוכלים מרקים בתקווה שהערך התזונתי והקלוריות הנמוכות יתרמו לבריאותם – אבל יש דבר אחד שלא כולם לוקחים בחשבון
יצחק איתן
15.12.24 | 11:39
חורף הוא הזדמנות נהדרת להתחיל לעשות מרקים מוקרמים, ומרק ערמונים הוא אחד המרקים היותר טובים שיצא לנו להכיר לאחרונה. נסו ולא תצטערו
שירה דאבוש (כהן)
11.12.24 | 12:28
הימים הקרים החלו, ואיתם גם הרצון למאכלים חמים אך בריאים. המומחים ממליצים לצרוך בעיקר מאכלים מבוססים על מים – מהם?
יצחק איתן
09.12.24 | 11:01
רופאה ותזונאית מוכרת שיתפה מתכון למרק, שהפך תוך שעות לוויראלי. מה הוא מרפא, והאם הוא אכן המרק הכי בריא שהכנתם?
יצחק איתן
04.12.24 | 14:37
מי לא אוהב בחורף מרק חם, מנחם ומשביע? קבלו מתכון למרק גריסים מחמישה רכיבים בלבד
שירה דאבוש (כהן)
28.11.24 | 13:39
מרק שולה: חווית טעמים פרסית עם ירקות ירוקים, עדשים ותבלינים מסורתיים, מרק עשיר ומחמם המזמין לטעום את הקסם של המטבח האיראני
שירה דאבוש (כהן)
27.11.24 | 17:32
האם אבקת מרק מזיקה לבריאות יותר משקדי מרק? הדיאטנית עם טיפ חשוב שיכול לשמור על הבריאות של ילדיכם
יצחק איתן
27.11.24 | 14:44
מרק הקטניות הזה הוא לא רק טעים אלא גם מזין ומשביע, ומושלם לימים הקרים
שירה דאבוש (כהן)
24.11.24 | 09:35
מהו הסוד ששפים משתמשים בו כדי להקל ולהאיץ את תהליך הכנת מרקי קטניות? קבלו
שירה דאבוש (כהן)
19.11.24 | 11:01
תזונת חורף היא תזונה שמטרתה לחמם את הגוף ולהעניק לו את כל הוויטמינים והמינרלים הנחוצים על מנת להתחמם ולחזק את מערכת החיסון, כל זאת בלי להעמיס עודפי שומן שנתחרט עליהם
זוהרה שרביט
10.11.24 | 10:21
מרק עדשים או מרק ירקות? מרק עם עוף או מרק כתום? הדיאטנית מסבירה על ההבדלים המשמעותיים בין המרקים, מבחינה תזונתית וערך קלורי. אז מה הכי כדאי לאכול?
יצחק איתן
07.11.24 | 12:03
עד כמה אתם אוהבים מרק עדשים? לא תדעו עד שלא תטעמו את המרק הזה, שיש בו טוויסט שעוד לא ניסיתם
שירה דאבוש (כהן)
03.11.24 | 10:36
מרק שעועית במרקם קטיפתי שאתם חייבים לנסות להכין
שירה דאבוש (כהן)
05.02.24 | 15:01
מרקי שורשים זה הדבר הכי טעים והכי משביע בחורף, ואם עוד לא ניסיתם אותם - כדאי שתפסיקו לבזבז זמן, ותעשו אותם עוד היום
שירה דאבוש (כהן)
08.02.23 | 11:36