נשימות מרגיעות לעומת נשימות "מלחיצות": איך אתם נושמים?
איך הנשימה משפיעה על מערכות הגוף? וגם: תרגילי נשימה שאתם יכולים לעשות בכל מצב
רן ובר
10.07.23 | 12:03
איך הנשימה משפיעה על מערכות הגוף? וגם: תרגילי נשימה שאתם יכולים לעשות בכל מצב
רן ובר
10.07.23 | 12:03
ג'יימס נסטור יצא למסע בעקבות האמנות האבודה והמדע של הנשימה הנכונה, ובעקבות כך יצר ספר רב מכר בשם 'נשימה' שנבחר לספר העיון הטוב ביותר לשנת 2020. עם צאתה של המהדורה העברית, קבלו טעימה מהפרק הראשון
מיכל אריאלי
15.05.23 | 12:33
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה