מפוצץ בויטמין C ומסייע לדיכאון: 7 יתרונות בריאותיים של תותים
התותים מלאים בויטמין C, בחומצה פולית, בלפוליפנולים ופלבנואידים. הם מסייעים לתפקוד מערכת החיסון, מגנים על הלב ועל מערכת העיכול
נעמה גרין
15.05.23 | 13:43
התותים מלאים בויטמין C, בחומצה פולית, בלפוליפנולים ופלבנואידים. הם מסייעים לתפקוד מערכת החיסון, מגנים על הלב ועל מערכת העיכול
נעמה גרין
15.05.23 | 13:43
עייפות מוגברת, עור יבש ושינויים במצבי הרוח – אלו שמונת הסימפטומים הנפוצים שרובנו לא מכירים לחוסר בוויטמין C. לגזור ולשמור
אורית גרוסקוט
11.05.23 | 08:37
ויטמין C מלך הוויטמינים. איפה אפשר למצוא אותו ומדוע חשוב לצרוך אותו?
רות ליאת פלץ
22.03.22 | 12:55
תה מחופן של מחטי אורן? כן, כן, שמעתם נכון: מרפא דלקות (גם באיברים פנימיים), עתיר בוויטמין C ומחסל כל וירוס. העץ שגדל ממש לידכם ומעולם לא חשבתם שאתם יכולים להיעזר בו לחיזוק מערכת החיסון - יכול לעזור לכם דווקא עכשיו בתקופת הקורונה
שירה דאבוש (כהן)
13.02.22 | 10:38
מחקר חדש מצא: נטילה קבועה של ויטמין D מגנה מפני הצטננויות וזיהומים בדרכי הנשימה, והשפעתה אף עשויה למנוע התקפי אסטמה
הידברות
21.02.17 | 10:09
יש אנשים שבשבילם, חורף הוא מילה נרדפת לויטמין C. למרות שהמערכת החיסונית שלהם חזקה דיה לעמוד בשינויי מזג האוויר, הם אצים לחנות הירקות וממלאים את המקרר ב...תפוזים. מה הסיבה שעומדת מאחורי התנהגות זו, האם צריכת תפוזים יומית – באמת מספקת את כמות ויטמין ה-C הרצויה לגופנו או שעדיף לצרוך אותה דווקא בצורה של כמוסות מרוכזות? ובכלל זה, האם ייתכן מצב של 'עודף' ויטמין C, שעלול להזיק? זאת ועוד בכתבה שלפניכם
שירה דאבוש (כהן)
07.12.15 | 12:45
רגע לפני פסח ולפני קיום מצוות אכילת מרור - לפניכם כמה עובדות על היתרונות הבריאותיים שבאכילתו, שבין היתר מקנים לגוף שלנו חומרים נהדרים כדוגמת ויטמין C, ויטמין K, סיבים תזונתיים, בטא קרוטן, לוטאין וחומצה פולית
שירה דאבוש (כהן)
15.04.19 | 12:46
בכתבות האחרונות דנו במשפחת ויטמיני B - ויטמינים מסיסים במים. בעת נסיים את הסדרה עם הוויטמינים האחרונים שבה, וכבונוס: קצת על ויטמין C
הרבנית רחל בצרי
10.03.19 | 09:45
עתירה בויטמין C, B1, B2 ו-B3. שופעת סיבים תזונתיים לרוב, שעוזרים בצורה משמעותית לתהליך העיכול. בעלת תכונות אנטיבקטריאליות ומעולה בניקוי רעלים מהגוף. ומה עוד? אהה, כן. היא גם טעימה ביותר
רץ ברשת
13.12.17 | 20:05
היא רק בת ארבע אבל כבר יודעת להסביר היטב שהביצה שהיא אוכלת זה חלבון, הלחם זו פחמימה והיא לא שותה מיץ תפוזים אלא ויטמין C. צפו במתיקות
הרמב"ם היומי
08.02.17 | 17:03
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה