חילוף חומרים

חילוף חומרים (מטבוליזם) איטי יכול להיות תוצאה של מספר גורמים והתנהגויות. הנה כמה מהטעויות הנפוצות שעלולות לגרום להאטת חילוף החומרים

רופא שהפך ל'כוכב רשת' מסביר מהי הסכנה הטמונה במחסור בשעות שינה, וממליץ למי שרגיל בכך לשנות את זה - ומהר