חורף

גלו את 11 הסודות שיעזרו לכם לשמור על הבריאות, להימנע ממחלות בחורף ולהרגיש מצוין – בלי הצורך לרוץ לרופא

הגשם מתחיל לרדת, הרוח נושבת, ואתם מוצאים את עצמכם יושבים בבית ותוהים - מה עושים עכשיו? לפעמים כל מה שצריך זה רק קצת יצירתיות ורצון. אספנו לכם 5 דברים מהנים ומעניינים שאפשר לעשות בבית כשבחוץ גשום, סוער ואי אפשר לצאת. גשם של השראה

מי לא אוהב בחורף מרק חם, מנחם ומשביע? קבלו מתכון למרק גריסים מחמישה רכיבים בלבד

אור השמש משפיע על הורמונים שמופרשים בגוף. בחורף יש פחות שעות של אור, וכמות ההורמונים החשובים לתפקודי הגוף יורדים. זה הדבר שעלול לגרום להתפתחות של דיכאון. אז מה עושים?

כשגשם טופח על החלונות והטמפרטורות יורדות, אין כמו להתפנק בבית עם משקה חם. הכנו לכם שלושה מתכונים למשקאות חורף טעימים ופשוטים, שמספקים פינוק מושלם ליום קר וגשום. שתיה חמה

החורף בפתח, וזה בדיוק הזמן להפוך את חדר השינה שלנו למקום מכיל ומלא בחום. איך אפשר לעשות זאת בלי להוציא הון? מהו הסוד של המעצבים ליצירת אווירה, ובמה הכי כדאי להתמקד אם אין לנו תקציב גדול? חורף חם

כשמזג האוויר מתקרר, פירות החורף מגיעים בול בזמן כדי להעניק לנו הגנה טבעית. מה הופך אותם לכל כך חיוניים דווקא בעונה הקרה וכיצד ניתן לשלב אותם בתפריט?

רוצים לדעת איך לשמור על עור רך, לחזק את הגוף, ואפילו לשמור על שיניים בריאות בעונה הקרה? גלו איך שמן קוקוס יכול להפוך את החורף שלכם לחמים, נעים ובריא יותר. שמן טוב

אוהבים תפוזים? כנאה שגם הבינה המלאכותית אוהבת. ביקשנו חדרים מעוצבים בהשראת פרות הדר וקיבלנו עשרות עיצובים מרהיבים ומלאי צבע, במיוחד לחורף המתקרב. תפוח זהב

החורף כבר כאן, והעור שלך מתחיל להרגיש את הקור והיובש. מה דעתך לנסות משהו טבעי, קל וזמין מחומרים שאפשר לרכוש בכל בית טבע? לא תאמיני כמה זה קל לשמור על עורך מטופח ומלא לחות לאורך כל החורף. פינוק מהטבע

הגשם הגיע ואיתו גם עלייה בצריכת התה של הישראלים: אילו סוגי תה הכי מומלצים ואת מי הדיאטנים מגדירים כמנצח?

החורף, עם הימים הקצרים והטמפרטורות הנמוכות, משפיע ישירות על מצב הרוח שלנו. תופעה זו מוכרת בשם "דכדוך חורף", ומאופיינת בתחושת עייפות, חוסר אנרגיה, דכדוך ואף דיכאון קל. האם יש לכך פתרון, ומה אפשר לעשות ממש עכשיו כדי להרים את מצב הרוח? חורפי ושמח

עד כמה אתם אוהבים מרק עדשים? לא תדעו עד שלא תטעמו את המרק הזה, שיש בו טוויסט שעוד לא ניסיתם

השינויים במזג האוויר עשויים להביא איתם השפעות לא נעימות על הבריאות כמו גודש באף, שיעול וכאבי שרירים. לרשימת הקניות של צעיפים, כפפות וסוודרים כדאי להוסיף שמנים אתרים מסוימים שיכולים לחזק את הגוף, להפחית מתחים ולטפח סביבה נעימה בבית. ריח טוב

לאחר חודש יבש צפוי סוף שבוע גשום ברוב חלקי הארץ. במד"א מזהירים מהצפות וקוראים לציבור לנקוט משנה זהירות, על מנת להימנע מתאונות ופגיעות בנפש הנגרמות כתוצאה מגשמים

אם גם אתם תהיתם מה ההבדל בין קלמנטינה למנדרינה, הרי שהגעתם למקום הנכון שבו גם יתגלה לכם מדוע כדאי להתחיל לצרוך בכל יום אחת מהן ליום, כחלק מהכנת הגוף לחורף

אל תשכחו: בשעה 02:00 לפנות בוקר יש לכוון את השעון שעה אחת לאחור - לשעה 01:00

מספר מדינות במזרח אירופה הוכו בסופת גשמים עזה, שגרמה עד כה למותם של עשרה בני אדם. השירות המטאורולוגי שוקל ללתת שמות של חטופים בעזה לסערות החורף שייפקדו את ישראל

אחד התבלינים שנמצאים אצלכם במטבח נחשב לאנטיביוטיקה של הטבע. זו הסיבה שאתם חייבים לצרוך אותו ובעיקר בחורף

בימים שני ובשלישי יהיה חם מהרגיל, אך לקראת רביעי הגשם ישוב לרוב חלקי הארץ. מתי תירשם שוב התחממות?