רגשות

איך עובדים עם רגשות כואבים בתקופות קשות של החיים? חוה שמילוביץ בתובנות מימי בין המצרים

הטוב ביותר הוא לדעת לא להיכנס למצבים ולרגשות שלילים. אך אם אתם מרגישים שסף הלחץ מתחיל לעלות, זה הזמן לעצור ולעשות את הדבר שהכי מרגיע וממקד אתכם

עו"ד מאיר מזרחי, הבעלים של משרד עו"ד מאיר מזרחי ושות' זכה להיות מהראשונים שמסרו תפילין ישנות למיזם הנחת התפילין של הידברות. בשיחה מיוחדת עם הידברות, הוא מתאר את ההתרגשות ואת החובה המוסרית למסור תפילין שלא בשימוש לזכות את הרבים.

כל ילד ראוי להרגיש אהוב ומוצלח, אך לצערנו, לא כל אחד זוכה לכך. עוד לא מאוחר בשביל הילדים שלנו, כי יש בשורה מרעננת מבית הידברות: בית הספר למצוינות בשיטה הפינית הטובה ביותר בעולם. הורים מספרים בהתרגשות על השנה הראשונה

לעיתים רבות אדם חווה בחייו את מה שקורה בראש שלו ולא את המציאות. בשיחה זו מסביר הרב אייל אונגר כיצד נבדיל בין תחושות ורגשות לבין המציאות האמיתית שמתרחשת  ובכך נייצר פרשנות חיובית לחיינו 

אני צריכה להתמודד עם העובדה שיש בי רגשות שליליים, קטנוניים. אני לא הבנאדם המפרגן והטוב שחשבתי. אין בי את הגדלות שאני רוצה שתהיה בי. עצם ההבנה הזו היא באסה בפני עצמה

כיצד להתגבר על היצר הרע המציף מתחים, רגשות שליליים ומריבות דווקא לקראת שבתות, חגים ושמחות משפחתיות? "בתחבולות תעשי לך מלחמה". הטור של תמר ללוש

איך מתמודדים עם רגשות אשמה, ולאיזו תזונה זקוק העובר?

המשמעות בלהבקיע לחתיכות קטנות זה לרדת לפרטים. להבין מה זה אומר בחיים שלך, איך זה נוגע אליך, ואז לאט לאט יתחיל להתעורר בך הקשר האישי לתוך הדבר עצמו

הרב מנחם מנדל טוביאס גדל ברומניה של אחרי מלחמת העולם השנייה, הוא הגיע למקום הראשון באולימפיאדה המדעית, אך לאחר מכן נלקח למעצר בשל האשמות חמורות. כעת, כשהוא מתגורר בארץ, וסבא לנכדים ונינים, הוא מספר בהתרגשות על מה שחווה