מחקרים

מחקרים שבוצעו על אנשים שהקפידו לבצע תרגילים יומיים עם התנוחה הזו, הראו כי תהליך ההזדקנות שלהם מאחר להגיע הודות לכך, וכי איכות החיים שלהם עלתה פי כמה. מהי השיטה ואיך מבצעים אותה? קראו בפנים

רובנו נוטים לחשוב שמטבוליזם הוא עניין תלוי גנטיקה, ושקצב הירידה במשקל מושפע באופן שונה מאדם לאדם בהתאם לגנים שלו - אלא שמחקרים שבוצעו בשנים האחרונות, מפתיעים ומוכיחים כי ההפך הוא הנכון

פעם האשימו את הביצה שהיא מעלה כולסטרול, שצריך להתרחק ממנה או לפחות להגביל את צריכתה. היום רבים המחקרים שמוכיחים אחרת

לא מעט מחקרים מעניינים פורסמו באתר אודות הפיברומיאלגיה, תסמיניה והדרכים להקלה עליהם - אחד מהם הוא מחקר שבוצע על צמח הטימין. במחקר הצליחו החוקרים להוכיח כי שמנים אתריים שנודפים מהטימין משמרים בתוכם 'סוד' מופלא עבור מי שסובל מהתסמינים הללו

האם אפשר לרפא מרחוק, או בכלל להשפיע על הזולת בלי לשוחח איתו כלל? בספרו החדש 'זמן אפס', אליהו שירי מביא מקורות יהודיים ומחקרים מדעיים כדי להוכיח שאכן כך – ומלמד גם כיצד כל אחד יכול לנסות את זה בבית

על פי מחקר שהתבסס על 2 מחקרים נפרדים לנשים וגברים, נמצא כי בצריכת יוגורט פעמיים בשבוע ישנן השפעות משמעותיות על הלב, בין אם הוא נאכל לבדו ובין אם נאכל בשילוב תזונה עשירה בסיבים, ירקות ודגנים מלאים

במשך עשרות שנים ניסו רופאים שונים מאוסטרליה להבין מהו המכנה המשותף למקרים רבים שהגיעו אליהם שוב ושוב, עם טראומה שנגרמה לשמיעתם. מחקרים רבים נעשו בנושא, ולאחרונה הודיעו הרופאים כי הסיבה לכך היא צמח ביתי פופולארי בשם יוקה, שהגיע ממרכז אמריקה וגדל כיום כשיח חצר שנפוץ במדינות רבות בעולם

סדרת מחקרים שכללה 5,000 ילדים מצביעה על כך שילדים שנשארו ערים כשהם מזפזפים בשלט הרחוק סבלו מהשמנה ומהידרדרות בלימודים. נזק נוסף של הטלוויזיה

המחקרים מראים שכיחות גבוהה של סימני דיכאון אצל נשים שעברו הפלה יזומה. צפו

מחקרים רבים כבר ניסו לבדוק את הקשר שבין חשיבה חיוביות לבריאות נפשית, וחזרו עם ממצאים מדהימים. אולם מחקר אחרון שבוצע בתחום, שופך אור על הממצאים מרחיקי הלכת וקובע כי לא רק שיש קשר בין בריאות נפשית לחשיבה חיובית אלא שמחשבות שליליות אף מקצרות לנו את החיים. כיצד?