כעסים

הישארות בכעס הינה סוג של מניפולציה על מנת להשיג רווחים כלשהם ומענה על צרכים פנימיים, לרוב, באופן לא מודע

מדוע מצוות הפריקה שבפרשת השבוע מדברת דווקא על חמור של שונא? המשמעות המיוחדת שמאחורי מילות התורה

"קראתי את כל ספרי המוסר, שמעתי אינספור שיעורים של רבנים, ונחשו מה – אני עדיין עצבני, ושום דבר לא עוזר". מה מסתתר מאחורי העצבות והכעסים? איזו סיבה נפוצה יש לרגשות לא נעימים, מבלי שרבים כלל לא יהיו מודעים אליה? כנראה שעל זה לא חשבתם

האם כשמישהו מעצבן אותך אתה בוטח בהשם? צפו ובדקו אצלכם את התשובה

כל אחד מאתנו מצפה שכבן זוג, יהיה הצד השני קשוב לנו, מבין, מקבל ומסכים. כל אחד מאתנו חושב פחות מה הוא עצמו חייב לעשות למען השני

בכל השבוע אנחנו עסוקים ולא תמיד פנויים להיות קשובים לילדים. אם כשסוף סוף מגיעה שבת, ננצל אותה רק לתוכחה ולביקורת – למי הם ילכו כדי למצוא אוזן קשבת?!

שיעורו השבועי של הרב יגאל כהן ישודר באתר הידברות כמדי שבוע, ביום שלישי, 22:30. כועס? כועסת? איך מפסיקים לכעוס?

הכועס בטוח שהוא 'ניסה הכל', בזמן שהוא ניסה את אותו הדבר, רק יותר חזק. מכאן אין שום סיכוי להתפתחות חיובית, אלא להגיע לתחושת חוסר אונים משכנעת, שאני לא יכול. ומכאן האדם מנסה להחזיר את השליטה לידיו, לפעמים על ידי כעס

להבליג או לצבור כעסים? כיצד לוותר, וכיצד לנהל דיאלוג בונה עם בן הזוג ועם כל אחד בעצם?