מיכל

תכנית נשים חגיגית לכבוד חג החנוכה: הדלקת נרות וסיפורי ניסים ונפלאות עם הרבנית חגית שירה.

בתכנית זו מתארחות אסתי לוז, עובדת סוציאלית קלינית, ויעל לשם שתשתף אותנו בנס הפרטי שלה

"אתמול חגגנו בר מצווה לבננו בכורנו אבינועם", כותבת מיכל סלומון שאיבדה את בעלה, חמיה וגיסתה בפיגוע רצחני בנווה צוף. "אלעד עדיין נוכח וחי בתוכנו, והיה שמח ומדהים"

מיכל סלומון פותחת את הלב ואת הבית ומשתפת אותנו בראיון כואב ומעורר השראה על התפנית הקשה בחייה, על האובדן הגדול, על העבודה היומיומית והתקווה לעתיד טוב יותר. "אני מאמינה שאפשר לקום כמעט מכל משבר, השאלה היא איך אתה תופס את עצמך"

על הקושי הגדול להכין שבת לאחר פטירת בעלה הראשון, המשפחתיות החדשה שהולכת ומתהווה סביב השולחן כיום, וגם על המיזם החברתי 'חלה באהבה', שהקימה בעקבות המשבר שעברה: מיכל כהן-חי, מרצה ומנחת קבוצות, מטפלת בנשים מתמודדות, על השבת שלה

יש בך כישורים וכוחות הנפש אדירים - למה לא לנצל אותם? מיכל לשם בהרצאה קצרה וממוקדת שתעזור לך למצות את הפוטנציאל הטמון בך, בלי ליצור תחושת השוואה ותחרות 

איך את מרגישה עם עצמך, מול עצמך? מה את משדרת כלפי חוץ, לעומת מה שאת מרגישה בפנים? מיכל לשם בהרצאה מרתקת מעניקה לך כלים ליצירת שינוי מהותי בחייך

מה ההבדל בין פחד לחרדה? האם הפחדים נחוצים לנו, ואיך יודעים מתי צריך לטפל בהם? מיכל לשם מעניקה לנו עצה מעולה להתמודדות עם חרדות

איך את מנצלת את החיים שלך? מיכל לשם מגישה טכניקות חינמיות במיוחד בשבילך, להעלאת האנרגיה לחיים טובים באמת

בן 4 שנהרג בשואה, קשישה בת 102 מחיפה, ילדה שאומצה והוברחה ממרוקו ושליח בריטי לסיני – כל אלו ועוד הרבה אותרו בזכות מיכל ואקנין – פנסיונרית שחרטה על דגלה את מלאכת החיפוש, בהתנדבות וללא כל תמורה

בחוץ קר וגשום? זו אינה סיבה להימנע מטיול חווייתי ומהנה לרגל ט"ו בשבט. מדריכת הטיולים מיכל מישרים מסבירה איך לצאת לטיולים גם בימים גשומים, ומה עושים כדי להפוך את היציאה לחוויה בלתי נשכחת