מחקר חדש: ארבע וחצי דקות ביום של הליכה נמרצת מפחיתים את הסיכון לחלות בסרטן
המחקר שנערך בבריטניה, במשך מספר שנים, הצביע על כך שגם עלייה במדרגות והליכה בעלייה במהלך שגרת היומיום, למספר דקות, מסייעות למנוע מחלות קשות
שלומי דיאז
03.08.23 | 10:06
המחקר שנערך בבריטניה, במשך מספר שנים, הצביע על כך שגם עלייה במדרגות והליכה בעלייה במהלך שגרת היומיום, למספר דקות, מסייעות למנוע מחלות קשות
שלומי דיאז
03.08.23 | 10:06
הנה כמה יתרונות פוטנציאליים שאתם עשויים לחוות במידה ותתחילו ללכת הליכה מהירה בכל יום
שירה דאבוש (כהן)
23.07.23 | 14:46
בלה נודלמן, אדריכלית מרחב מרכז בקק"ל, מגלה איך הוקם בארץ מסלול ההליכה היחיד ביער שמיועד לעיוורים, איך הם מסוגלים להתנהל בו ואפילו לרכב בו על אופניים
מיכל אריאלי
22.06.23 | 20:01
יוצאים להליכה במקום לטיול, הולכים בכל פעם באותו מקום, ומעמיסים שכבות שוב ושוב. 3 טעויות שעושים בדרך להליכה, שמקשות על ההליכה
מנוחה פוקס
23.04.23 | 11:26
הרב זאב קצנלבויגן, אפרים שחור, אברהם פואה והרב שמואל מורנו מספרים ל'הידברות' על חוויותיהם מהדרך אל הכותל, על התפרעויות והצקות מצד ערבים, וגם על ניסים גדולים
דוד פריד
17.04.23 | 13:39
מה היה הנסיון האמיתי של אברהם אבינו כשהצטווה 'לך לך'? הרב הרצל חודר בתשובה נפלאה
הרב הרצל חודר
הליכה – המתכון הבריא לבריאות ואיכות חיים. מדובר בספורט בריא, זול, מהנה ונגיש. אל תשכחו להצטייד במוזיקה טובה וצאו לדרך
נעמה גרין
29.08.22 | 14:41
מהם מדבריות, ומדוע הם יבשים כל כך? ולמה יש כל כך מעט בעלי חיים במדבר?
דבי רייכמן
04.07.22 | 08:28
הפינגווין האפריקני חי בתוך העיר, מתהלך בכבישים וגר בחצרות הבתים. הזכר והנקבה מחפשים מקום כמו חצר אחורית, ושם מקננים ודוגרים על הביצים. צפו
רץ ברשת
13.06.22 | 21:46
טפסר משנה אליק אלבז ז"ל קיבל דום לב במהלך הליכה בשביל ישראל, התמוטט ונפטר. הוא הותיר אחריו אישה ושלושה ילדים
נעמה גרין
01.05.22 | 20:57
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה