מערכת העיכול

שומרים על אורח חיים בריא? הפרי הזה יכול לעשות לכם וטוב לעיניים, למערכת העיכול וגם לצמצם את הסיכוי לסבול ממחלות קשות. לא תיקחו?

תפקוד תקין של הלב, המוח, מערכת העיכול ועוד: זה מה שתרוויחו אם תאכלו שקדים

שלושה תהליכים בגוף שלנו מתקיימים בו לאורך היום, וחשוב לדעת על קיומם על מנת לייעל אותם ולהפיק מהם את המירב

נדודי שינה, ירידה במשקל ובעיות במערכת העיכול: ישנן תופעות שונות שיכולות לנבוע ממתח נפשי. מהן? שימו לב לסימנים

התותים מלאים בויטמין C, בחומצה פולית, בלפוליפנולים ופלבנואידים. הם מסייעים לתפקוד מערכת החיסון, מגנים על הלב ועל מערכת העיכול

האם ידעתם שבחלק מהדגנים, כדוגמת תירס, אורז ושיבולת שועל - יש חלבונים שהם בעלי מבנה דומה לגלוטן, שמקשה על התפקוד התקין במערכת העיכול שלכם? רופאה ישראלית חושפת את מה שהרבה ממאנים לגלות לנו: אנשים רבים לוקים באי סבילות לגלוטן, שלא בהכרח תתגלה בבדיקת מעבדה רגילה. כך תגלו אותה לגמרי בעצמכם 

היא עשירה בסיבים תזונתיים, מה שיכול לסייע למערכת העיכול להיפטר מחומרי פסולת שונים כמו כולסטרול ועוד. הכירו את סגולותיה של הקינואה

האם ידעתם שזרעי צ'יה הם בין המאכלים הבריאים ביותר שיש? הנה כמה עובדות על הזרעים שיסדרו לכם את מערכת העיכול, וגם מתכון לפודינג מזרעי צ'יה שהוא קינוח להיט לקיץ

"צפרדע הזכוכית" היא צפרדע שקופה, שממש ניתן לראות את איבריה הפנימיים מבחוץ, כולל הכבד, הלב ומערכת העיכול. היא נמנית על בני משפחת הצנטרולניים ומקור שמה הוא העובדה שהיא שקופה לחלוטין. צפו בסרטון המפעים

הירק הזה הוא בעל תכונות מדהימות לריפוי ממחלות שונות, אבל במטבח הישראלי - הוא לא כל כך מצוי. אנחנו מקווים שאחרי הכתבה הזו, גם אתם תתחילו לצרוך אותו באופן קבוע