דאגות

מה גורם לנו למעט בצחוק, ואיך נוכל להפחית דאגות ולהרבות בשמחה?

האם הקושי כ״כ גדול כמו שהוא מרגיש ונראה? הרב יונתן גל-עד ודורון ביטון בשיח מרתק על פחד ודאגה. צפו

קולות המלחמה מהדהדים מדי יום באוזניים ודופקים בלבבות של כולנו - בצפון, בדרום ובכל רחבי הארץ. מה עושים?

כשמבינים שהיא מתרחשת לא רק אצלנו אלא גם אצל כל השכנים המושלמים שלנו, וגם אצל כל בני האדם כמונו, בכלל נהיה קל יותר

ממה פחדו המרגלים, ואיך אנחנו יכולים לפחד מהקב"ה? תפסיקי לדאוג - תתחילי לחיות

נשיא מועצת חכמי התורה, מרן חכם שלום כהן, נשאל על ידי בחורים כיצד להתמודד עם דאגות ופחדים. אתם תאהבו את התשובה שהשיב

יש כל כך הרבה לחצים ודאגות בחיים – איך אפשר לחיות בלי לכרוע?

הדאגות משתלטות על תחומים רבים בחייו של האדם, ודוחקות הצידה נושאים שונים וחשובים ביותר. לדוגמה: הקשרים הבין-אישיים

מה היה הסוד של הודיני ואיך זה קשור למפה הקוגנטיבית שלנו? צפו בעצה נהדרת לחיים נטולי פחד

מה נראה לך, שדאגה יכולה להיות בודדה? אנחנו מתכנסות ובודקות מי הוציא יותר כסף בניסיון להיפטר מאיתנו. הטור השבועי של אפרת ברזל

כל עוד אנו פנויים מדי, אנו מוצאים זמן לדאוג דאגות שעדיין לא נולדו, ולהיות לחוצים היום ממאורעות שאולי יקרו, וכאשר אנו מתמקדים בלחצים – אנו מעצימים את הבעיה

נופתע לגלות, כי ישנן דאגות שאנו כלל לא חושבים עליהן בחיי היום יום, אולם למעשה, הן מציקות לנו וגוזלות אנרגיה רגשית מיותרת, כי הן כן נמצאות בראש