העצמה אישית

מדוע בכה כריסטופר גארט שכיהן כוטרינר באפגניסטן, אך חזר משם נכה? את הפוסט שכתבה אשתו ברשתות החברתיות, אסור לכם לפספס

פוסט שפרסם אברי גלעד לפני יום כיפור, עשה לו כנפיים והפך לויראלי - אך לא משום כך בחרנו להביא אותו להנה, כי אם משום חשיבות ההחלטה הטובה שקיבל לשנה החדשה. באיזו החלטה מדובר? קראו בכתבה החשובה שלפניכם

בזה נבבה נולד עיוור, אבל זה לא מה שמנע ממנו לטפס על האוורסט, להשתתף באולימפיאדה ואף לזכות בה במקום חמישי. כיום הוא הופך למורה בישראל, והשמיים הם הגבול למה שהוא עוד מתכוון להשיג בחייו: "בעזרת ה', בזכות האמונה אגיע". צפו

אם רק תרצו, תוכלו לעשות הכל והסיפור שלפניכם הוא אחת ההוכחות לכך. צפו

כשאידן אור גיא היה ילד בן שבע, אמר לו חבר: "אני לא רוצה להיות אתך, כי אז הילדים לא יהיו חברים שלי". את שנות ילדותו הוא העביר בבדידות ובהתמודדות. אחרי הצבא הוא חזר בתשובה ואז גילה שהתורה עוזרת לו להתמודד. עכשיו הוא כותב על זה ספר

תובנות של הומלס בן 16 שהצליח בחיים: "תדמיינו את העתיד שלכם, ותאמינו בו. אתם יכולים להגיע לכל דבר שרק תרצו בכוח האמונה". נקודה למחשבה: כיהודים אין הכוונה שנאמין ב'כוחי ועוצם ידי עשה לי את החיל הזה' חלילה, כי אם נתחזק באמונה יוקדת בבורא עולם, ונאמין בכוחות שהוא בעצמו יצק אל תוכנו, לצורך תפקידנו וייעודנו בעולם. אמונה כזו שהיא בבחינת 'יגעת ומצאת - תאמין'

כולם מתים. אבל כמה מאיתנו באמת חיים? לפניכם תמצית הדברים של אחד מסרטוני ההעצמה האישית המחזקים ביותר ברשת

כולנו רוצים יותר ממה שיש לנו בנקודת הזמן הזו, אבל החוכמה היא לעצור לרגע. להתבונן ולתת תודה אמיתית מכל הלב - על מה שיש לנו כעת. צפו בתיעוד המעצים

זה לא דבר חדש שהרבנית ימימה מזרחי מצליחה להעלות אותנו מבירא עמיקתא לאיגרא רמה בכל פעם מחדש, ואין זה משנה באיזה ניסיון אנחנו נמצאות. זה גם לא סוד שמשנתה הסדורה בעניין ההתמודדות עם קשיי הרווקות, מפיחה בנו, הרווקות המתבגרות - כוחות מחודשים. לפנייך 6 טיפים מעולים, שיעזרו לך להסתכל קצת אחרת על הבחור, רגע לפני השידוך המיוחל

"ההתעוורות שלי לימדה אותי לחיות את חיי עם עיניים פקוחות לרווחה. היא לימדה אותי לזהות את הדגים ששוחים אחורה, שנוצרים על ידי תודעתנו". זהו סיפורו המדהים של אייזק לידסקי, מרצה להעצמה אישית שהתעוור כתוצאה ממחלת עיניים גנטית ונדירה, ומספר את סיפורו האישי בהרצאות העצמה של TED

לאחר שפרסם עשרות ספרים ומאמרים פרי עטו, מזה עשור עוסק הרב מנחם זיגלבוים בשליחות מיוחדת: להאיר את האור הפנימי של אנשים המבקשים את עזרתו כקאוצ'ר, ולעזור להם לעלות מ'בירא עמיקתא לאיגרא רמא'. "אנשים יודעים מה הכי טוב להם. רק לעתים 'נתקעים' במצב שבו הם זקוקים להכוונה חיצונית, כדי להגיע למקום הנכון והמתאים להם. זה בדיוק מה שהמאמן האישי משתדל לעשות, ביחד איתם"

מה ההבדל בין היופי שהיהדות מעריכה, לבין היופי של תרבות יוון? את הסרטון הזה אתם מוכרחים לראות ולהראות, לכל מי שסוגד מדי ליופי חיצוני. "אנשים יפים באמת, הם אנשים ערכיים, מלאי משמעות, כאלה שיש להם הרמוניה מושלמת בין גוף ונשמה"

מה עובר בראשו של אדם שנמצא במטוס, והטייס מכריז: "תתכוננו, אנחנו עומדים להתנגש?". הרצאה מופלאה על תעצומות פנימיות שיכולות לחולל כל שינוי נדרש בחיינו, לו רק נחליט שכך. שיעור (מרתק) לחיים בארבע דקות. צפו

שלשום (א') הובאה למנוחת עולמים הסבתא שרה אהרון בת ה-112 מפרדס חנה, שעלתה ארצה מתימן בשנת  1949, והותירה אחריה דור מפואר: בת, שישה נכדים, 27 נינים וארבעה בני נינים. עד יומה האחרון במוסד בו אושפזה, שמרה שרה על חוש ההומור המפותח שלה, ולא שכחה להצחיק את הסובבים אותה. "זה היה הסוד שלה לאריכות ימים", אומרים בני משפחתה

אחרי 30 שנה בעולם הפרסום, רחל בולטון החלה לעסוק באימון אישי להעצמה נשית. הטריגר, היא אומרת, היה תהליך אישי שעברה בעצמה: "למרות כל ההצלחה המסחררת, לא הייתי מאושרת". ריאיון

לאחרונה נערכה בבית הידברות אחת הסדנאות היותר מבוקשות להעצמה אישית, בהנחייתה של הגב' רחל בולטון. מטרת הסדנה: להכיר בתעצומות הפנימיות שישנן בנפשנו, ומתוכן - ליצור את השינוי המבוקש בחיים