לחצים

כאשר האדם משתחרר מהקיבעון, ומוכן לבחון שינוי גישה מתוך פתיחות ויצירתיות – הוא כבר יגלה את הפתרונות בהישג יד. התמודדות עם כאב כרוני, כתבה ששית בסדרה

יש כל כך הרבה לחצים ודאגות בחיים – איך אפשר לחיות בלי לכרוע?

אם את מעוניינת ללמוד כיצד לפתח שליטה ברגשות, לזרוק את הפחדים האישיים, לפתח ביטחון עצמי מופלג וליצור מוטיבציה לעצמך ולאחרים – הגעת למקום הנכון. אליהו שירי מזמין אותך לסדנה מיוחדת שתשנה לך את החיים

אין לנו שליטה ובחירה על התרחשות האירועים, אך ודאי וודאי שבידנו (ומדויק יותר – בדעתנו) לבחור בין פרשנות מלחיצה למצמיחה

באופן יומיומי, כל אחד מאיתנו נמצא בלחץ תמידי בחייו. איך אפשר להתמודד עם הלחץ הזה, ובפרט בשעות קשות במיוחד? הרב זמיר כהן בתשובה קצרה ומרגיעה

שלוש דקות מרתקות שיעניקו לכם כלים להתמודד עם פחדים, חרדות ולחצים. וגם: למה פחד הוא דבר טוב?