אופטימיות

אם אתם מרגישים עצובים, מדוכדכים וחסרי כוח, הכתבה הזו בדיוק בשבילכם. לפעמים נדמה שהחיים מתנהלים באפרוריות ובכבדות, אבל האמת היא שהיופי נמצא סביבנו כל הזמן, צריך רק למקד את המבט ולראות אותו. אספנו לכם 50 רגעים יום-יומיים קטנים ופשוטים, שבהם טמון הקסם האמיתי של החיים. מתעוררים מחדש

בעולם התשובה, חשוב כל כך להיות מודרכים נכון. להיות מאוזנים, להיות מלווים ברבנים נכונים ששומרים עליך מהאורות של עצמך, שיכולים בקלות לשבור כלים, בתים ומצבים של רוח

במציאות הישראלית, בה אנו חווים לחצים ואתגרים יומיומיים, הבית שלנו צריך להיות מקום של מרגוע ושלווה. איך עיצוב הבית יכול ליצור את האווירה אופטימית שאנחנו כל כך זקוקים לה? אספנו לכם 5 רעיונות ליצירת אווירה חיובית בבית בעזרת הום סטיילינג משובח. עיצוב שמח

הרגל זה ישנה את חיינו, ויאפשר לנו להפיק מהם את המירב ולנצל אותם באופן מיטבי. הבה נפרגן לעצמנו את החשיבה החיובית

תקווה היא דבר מהותי מאוד אצל בני אדם. אבל כדי להצליח לא לאבד תקווה, צריך גם להיות מציאותיים

מתקשים להיות אופטימיים? הרב רפאל רובין בעצה מעשית: "המציאות היא אחת, השאלה כיצד מסתכלים"

מחקר אמריקאי חדש מצא קשר בין תחושת אופטימיות ותחושת רווחה פנימית לבין בריאות טובה כאשר אנשים מתבגרים. המשמעות: חיים ארוכים יותר

צריך תקווה לטווח הארוך, בלי תקוות-שווא לטווח הקצר. לעולם אל תבלבל בין האמונה האסטרטגית שלך ביכולת שלך להיחלץ ולהיגאל ממצבך הקשה, לבין המשמעת והאחריות הסיזיפית שלך להתמודד עם המציאות המידית

הפסימי אומר "יהיה רע", הנאיבי אומר "יהיה טוב", האופטימי אומר "גם אם יהיה רע, נצליח להתמודד איתו": צפו בטיפ נוסף לחיים רגועים ושלווים מאת הרב אייל אונגר

מה ההבדל בין האופטימי לבין הפסימי? האם הפסימי חושב מחשבות שגויות? ולמה עדיף להיות אופטימי? כתבה רביעית ואחרונה בסדרה

למה חשוב כל כך לחשוב מחשבות חיוביות? ואיך אפשר לעשות זאת, בעולם שנוטה אל השלילה? כתבה שלישית בסדרה

מחקר חדש שנערך על 2,000 סטודנטים מוכיח שחברות עם אנשים חיוביים מסייעת לנו לחוש תחושות שמחה ואופטימיות

מה הם היתרונות הבריאותיים של אופטימיות, ואיך נאמץ גישה זו? 11 עובדות על אופטימיות

מה בין פניו של אדם שמהלך היום ברחוב לבין בית הוריו, ממנו כבר יצא לפני עשרים שנה ויותר?