נפש

מה עובר על אישה שמאושפזת במרכז לבריאות הנפש 'שלוותה' בשל דיכאון חריף, כיצד מתמודדים בני משפחתה, ואיך ניתן להסביר, שעל אף היותה פסיכולוגית, היא מוצאת את עצמה בצד של המטופלים? אלישבע רז, אמא לעשרה ילדים מהשומרון, בסיפור חיים מטלטל

על פי מחקר, נמצא כי אימון גופני משפר את המצב הנפשי, ויעיל נגד סימפטומים של דיכאון ומצוקה חרדתית. ומה דעתם של אנשי הטיפול?

אנשי החינוך הרב נח פלאי והרב דן טיומקין בשיחות על אתגרים, התמודדויות וכלים בחינוך בני נעורים, והפעם: מה יותר מדאיג: סמארטפון או מצוקה נפשית, והאם יש אשמים בתופעת הנשירה?

חשוב להתעורר מוקדם בשל דאגה לבריאות הנפשית והשגת יעדים אישיים. עם זאת, לדעת מומחים, יש שעה מסוימת שבה הכי מומלץ להתעורר

אמנם אתה ילד קטן, אבל גיבור גדול. בשביל לעשות את הדבר הנכון – צריך גדלות נפש. ואתה – גדול מהחיים. אני לא אומרת לו, אבל לעצמי בשקט, לוחשת: גם את גיבורה גדולה

פייגא ומיכל עברו לינץ' אבנים אכזרי, אמונה חוותה פיצוץ של מטען נפץ לידה. הגוף נשאר שלם, אך משהו בנפש נשבר לרסיסים. מאז הן מתמודדות יום יום עם הטראומה והפחדים, ולמרות הקושי לא מוותרות על החיים

חז"ל לא אמרו לנו שבזכות מסירות הנפש של עובדיה והצלת הנביאים זכה הדור לכך. לא. אלא בזכות אלו שמסביב שלא עשו כלום. פשוט לא עשו כלום!... 

כשאני לבד, אין לי ציפיות. אני יודעת שהכל עלי. זה קשה, זה מעייף, לפעמים זה מרגיז, אבל זה לא כואב בלב, זה לא נוגס לך בנשמה, זה לא לוקח לך את כל הכוח הנפשי

חיים בצמצום? הרב יעקב ישראל לוגסי בספרו 'נפשי בשאלתי' מביא 10 סגולות לפרנסה שכדאי לאמץ

זוהי החרדה של המן, שמעכשיו אשתו ושאר הנשים במדינה יבזו אף הן את בעליהן (רש"י), ולכן כדי שחלילה, הנשים לא ירגישו סוג של עליונות על בעליהן, צריך ללמד לקח את ושתי