נפש

כמו שאתה זקוק למים ולמזון לשמירה על בריאותו של הגוף, כך בדיוק אתה זקוק למשמעות בחיים כדי לשמור על בריאותך הנפשית. הרב וינברג במאמר שביעי בסדרה המחכימה

ימי החנוכה הם ימים המסוגלים למחילת עוונות, לכן טוב בימים אלו לעסוק בחשבון נפש ולהרהר בתשובה

כמו שרעב פיזי הוא תחושה טבעית, אנושית, כי הרעב מנחה אותנו לאתר אוכל על מנת להתקיים. כך גם "רעב רגשי" (ובתרגום חופשי: דכדוך) הוא רגש אנושי ונחוץ. הוא מכוון אותנו לאתר אוכל לנפש ולנשמה

ופתע, השור הזועם שבנפש שוקט. אי אפשר לרדוף אחר סדין שהפך מאדום ללבן-ניטרלי. והיום החדש שמחכה לה, עם הניסיון המעיק-מציק, נראה הרבה פחות מאיים

אנשים טובים באמצע הדרך: מה נהג לעשות אליהו קיי ז"ל הי"ד - שנרצח בפיגוע הירי? לאן התפנתה משפחה בת שש נפשות באמצע החג לאחר שהבניין שלהם נשרף, מי עוזר לחיילים במעשי חסד 'קטנים' ועוד 

מחקרים רבים נערכו על הקשר בין התזונה למצב הנפשי. 9 המינרלים הבאים יכולים להילחם בדיכאון, לשפר את מצב הרוח ולהפוך את החיים לשמחים הרבה יותר

הרב חיים זאיד בסיפור ששמע מכלי ראשון מגיסו: "צרחתי מנהמת נפשי את כל הפסוקים שאומרים בווידוי, אמרתי תחנון וסליחות וכאשר הרגשתי שאפסו כוחותיו, נשכבתי על הארץ – מוכן לגרוע מכל". כוחה של מצוות גמילות חסדים

מהם התנאים המבטיחים הצלחה לטיפול נפשי, ומדוע בדורנו אנשים רבים כל כך זקוקים לטיפול כזה? ראיון עם שרה פינטו, מנהלת מחלקת "נפשי בשאלתי" בהידברות, מחלקה העוסקת ב"שידוכי נפש", ומספקת מענה מכיל לכל הפונים, מכל הסוגים ומכל הסיבות

הרב יגאל כהן על המגפה שגורמת זעם פנימי אצל בני אדם. צפו

"התבוננתי וראיתי שבעיניו הכסף לא שווה כלום. כל כך התפעלתי: בן אדם שכסף אצלו לא שווה כלום! הדבר הזה חדר עמוק בלבי. קניתי בנפשי את המידה הזו שראיתי אצל גדול הדור, לא לחוש קושי בנתינת ממון לזולת". פירוש נפלא שישנה את זווית הראייה שלנו על כסף, הצלחות ומתנות שמים