עצבות

מה קורה בארץ ובעולם בתחום הדיכאון והפרעות מצב הרוח, האם יש "פטנטים" כיצד להיות שמח באמת ולא לפול לייאוש ודיכאון?

האם נגזר עלינו להשלים עם הדכדוך התמידי שקיים בנו? האם קיים פתרון אמיתי שיעזור לנו להפוך לאנשים חיוביים ושמחים? מתוך ספרה החדש של שולי שמואלי – "מחשבה יוצרת מציאות"

סביב סגולותיה של הרבנית קנייבסקי מסתובבים סיפורי ישועות רבים. הרבנית, מצידה, הקפידה להדגיש כי הסגולה היא דבר שמסוגל להועיל כשמצטרפים אליה זכויות ומעשים טובים

אין מצב רוח? האנרגיות על הרצפה? קמתם היום על רגל שמאל? הנה כמה דברים שיכולים לעזור לכם

לא מצליחים לצאת מהעצבות? מצב הרוח לא משתפר? הקטע הבא בשבילכם. צפו

כשאנחנו זוכים להרגיש מרירות מהמרחק מהשם, זה לא משהו רע, יש בזה הרבה עונג. זה שיקוף ליוקר ולשמחה שיש בקשר

יש אנשים שיגרמו לנו עצבות ואולי אפילו דיכאון, אך גם אנחנו יכולים לגרום את זה לעצמנו. כיצד נתמודד עם ההרגשה? הרב פנגר מסביר. צפו

אף אחד לא מכריח אותנו להיות עצובים ברגע של כישלון או פגיעה, אף אחד לא אמר לנו שחייבים להתעצבן כשחבר לא מכבד אותנו. אנחנו עושים את זה מתוך בחירה בלבד

איך שאתם תיראו - כך בדיוק ייראה הבית שלכם ויראו ילדיכם. למקום שאתם תכוונו, לשם תגיעו, בעזרת ה'

שֶׁפְּעָמִים רְצוֹן ה' אֲפִלּוּ בַּעֲבוֹדָה בְּאֵיכוּת קְטַנָּה וּמִתּוֹךְ סֵבֶל רַב יוֹתֵר מֵעֲבוֹדָה בְּאֵיכוּת מְרֻבָּה וּמִתּוֹךְ נַחַת וּמַרְגוֹעַ

לרגעים של ייאוש, עצבות, בדידות וגעגועים, אל תשכחי שאת לא לבד - תפילה מחזקת מאת הרבנית חוה שמילוביץ' בליווי גרפיקה מרהיבה. צפו

הרב זמיר כהן מדבר על סגולות האתרוג שבירכו עליו בחג הסוכות, שעוזר למדוכאים, ועל מצוות סעודת מלווה מלכה. צפו

מי שעובד על מידותיו באמת, ומשתדל להתגבר על כל הקשיים, אינו בעצבות כלל! אדרבה, העבודה הזו מביאתו לשמחה גדולה ותמידית

הייאוש תפס אותי וחיבק אותי בשתי ידיים, תפס את מקומה של התקווה, נתן חלק שלם לאכזבה.

הסברת לי כבר למה רשימת הדרישות שעבודת ה' מציבה לפני היא לא סיבה לדיכאון. נניח. אבל לא להיות בדיכאון זה לא מספיק, אני רוצה שמחה!

עד מתי אמשיך לקום לעוד מציאות מעיקה, עד מתי אמשיך לבכות מצער ולא משמחה? המכתב שלעולם לא יישלח

חוקרים באוניברסיטת סן דייגו מצאו כי המכשירים החכמים יוצרים "דור של אומללים". ההמלצה: לא לצרוך יותר משעתיים ביום מדיה דיגיטלית, ולבלות יותר עם חברים. עורך המחקר מסביר איך תשפרו את חייכם

"ללמדך שאין עבודת השם, אלא מתוך שמחה, ועל ידי הניגון של השמחה מגיע לשלמות עבודת השם יתברך"

עצבות נועלת, תפילה פותחת, והשמחה שוברת. אנחנו צריכים לעבוד קצת על השמחה, כי היא כל כך חשובה בשביל לעבוד את ה'. המכתב שלעולם לא יישלח