משמעת עצמית

כאשר אדם נמצא במצב של דיכאון התפקוד שלו נפגע וחייו הופכים למוגבלים במידה מסויימת.

איך מזהים את הדיכאון? כיצד הוא נוצר? מה מקבע ומשמר את הדיכאון? ואיך אפשר לפעול כדי לצאת מהמצב הזה?

הרב אייל אונגר עונה על כל השאלות בסדרת הרצאות מעמיקה על נושא ההתמודדות עם דיכאון.

לפניכם פרק 15

הרב אייל אונגר בשיעור חשוב לחיים מפרשת השבוע

כולם רוצים להצליח בחיים ולהגיע גבוה ככל שאפשר. האם ישנה דרך בטוחה? ומה נקראת הצלחה? הרב אייל אונגר בשיחה חשובה לחיים

משמעת עצמית אינה אירוע שמתרחש מדי פעם, אלא צורת חשיבה שמתפרסת על פני החיים כולם. זו החלטה שנוגעת למכלול הרגלי החיים שלנו, ובכדי לאמץ אותה – יש ליזום אותה

איך נגיע למימוש הייעוד שלנו בעולם? הרב אייל אונגר מסביר בקצרה

הרב יצחק פנגר בתכנית בוקר חדשה, ובה נקבל חיזוקים ליום חדש באמצעות סיפורים מרתקים, טיפים ועצות מחכימות שישדרגו לנו את החיים. לפניכם פרק 2

הנתון שהשפיע במידה הרבה ביותר על סיכוייו של האסיר לזכות בשחרור מוקדם, היה השעה בה נידונה הבקשה, וליתר דיוק: פרק הזמן שחלף מאז הארוחה האחרונה שהשופטים אכלו

כאשר אדם מגייס את המשמעת העצמית כדי להטמיע ערכים חשובים בחייו, הוא עשוי לגלות שביכולתו לעמוד במשימה ואפילו בקלות יחסית

כפיפות בטן: מי אמר שרק בני אדם יכולים? צפו