שינוי

כולנו מחפשים את הדרך לשפר את איכות חיינו ולחיות מתוך שמחה וסיפוק. לעיתים קרובות השינוי שאנו מחפשים טמון בהרגלים הקטנים שאנו מאמצים לשגרה שלנו. להלן 6 הרגלים פשוטים שיכולים ליצור הבדל משמעותי ולחולל שינוי חיובי בחיים שלכם

שינוי הרגלים הוא תהליך מורכב ולא תמיד פשוט לביצוע. הרב יצחק פנגר מציע מפת דרכים לא רק לשינוי חיצוני, אלא גם לשינוי פנימי ומהותי. כיצד השיטה עובדת, מה עושים לגבי נפילות ועל איזה הרגלים בכלל מדובר?

דמיין לעצמך שאתה אופה העובר לגור בעיר שבה המזון היחיד המוצע למכירה הוא לחם. במה תעסוק? אם אתה חכם, לא תעסוק באפיית לחם

תמיד אומרים לכם "להרכיב משקפיים ורודים"? אנשים מסביב ממליצים לכם "להסתכל על החיים בצורה חיובית?", הם כנראה צודקים. מחקרים מוכיחים שראייה חיובית עשויה להיות המפתח לשינוי משמעותי בכל תחומי החיים. איך זה עובד, ומה הדבר הכי חשוב שאתם יכולים לעשות כבר עכשיו? הכל לטובה

יוסל'ה תמיד היה שונה, ואנשי העיירה התרחקו ממנו. הוא עובר אתגרים, נקלע לאי בודד ודווקא בו מצליח להשתנות. קומיקס מותח על עוצמתו של כוח הרצון

שינוי מוגדר כיציאה ממצב תודעתי אחד לאחר. שינוי אינו מתבטא בפעולה חיצונית או טכנית גרידא, אלא הוא פועל יוצא של שינוי וסידור מחדש של תבניות מחשבתיות שפעלתי לאורן עד כה

איך נוכל לעשות שינוי אמיתי בחיים שיחזיק מעמד? הרב חגי צדוק מסביר בסרטון מעורר מחשבה

גם כשאדם רוצה להתפתח ולגדול, חובה עליו לשים לב אל סביבתו ולראות איך הם יושפעו מהשינוי שיהיה בו, האם השינוי יהפוך אותו לאדם טוב יותר ותורם יותר לסביבה, או אדם שמרוכז יותר בעצמו

איך הפכה בובה מפחידה ל'להיט' בקרב ילדים, ומי מבקש לעצור את התופעה בכל תוקף? פוסט של אמא לילד חרדתי (ובצדק) - שובר את הרשת 

אוהבים לצפות בשינויי האקלים שמתרחשים בעולם? קבלו מקבץ מדהים במיוחד של סרטונים

הביקורת העצמית יכולה לסייע לאדם להגיע למחשבה על שינוי. האם אפשר לגרום לאחר להגיע למחשבה הזו?

עוד לפני שמתחילים אפילו לחשוב על שינוי, ישנו שלב שיוביל אתכם לעבר השינוי

מה עושים? כיצד ניתן בכל זאת לפרוץ את גבולותיו של אזור הנוחות ולהתקדם אל מעבר למגבלות חוסר הבטחון שלנו?

איך משנים את הנהגת השם איתנו לכזו של רחמים וחסד? איך מבטלים ייסורים? ואיך ניתן לשנות את מפלס מאזן הזכויות-עבירות לטובתנו? 5 רעיונות להתחזקות שיורידו לכם משמים הרבה שפע וברכה

עד כמה הרוחות בעולם חזקות בתקופה הזו? מקבץ סרטונים מדהים שממחיש את הפסוק 'שכוחו וגבורתו מלא עולם"